"...у меня мама перепробовала разные диеты, красное вино, клевер и т.д. В общем, почти всё, кроме статинов. Так вот вариант бутерброда с салом и зеленью на завтрак оказался единственным, когда холестерин снизился. От остальных повышался или оставался на месте.
Мой ответ: а какая ей польза от снижения холестерина?
Комментарий: честно говоря, разницы не заметили. Врачи настаивали.
Мой ответ: вот это мне как раз интереснее всего. Вы какую разницу ожидали? В цифрах? Если сердечный риск был высоким, то разница будет в риске инфаркта или инсульта. Допустим, что риск помереть в ближайшие 10 лет реально снизился. И как вы это собираетесь оценивать?
Комментарий: в анализах и размерах бляшек.
Мой ответ: не, если сердечный риск высокий, то дают статины и надеются, что человек не помрет. Можно только надеяться. При высоком сердечном риске диета будет на втором месте.
Зато при низком риске можно есть средиземноморскую диету, ходить скандинавской ходьбой и даже баловаться красным дрожжевым рисом. Но только до того момента, пока сердечный риск не подползет к 7,5%. Тогда уже ничего кроме статинов принципиально на риск инфарктов с инсультами не повлияет.
Или можно забить и развлекаться по-своему. Это личное дело каждого.
А вы, дорогие товарищи, никогда не пробовали прикинуть свою собственную смертность в долгосрочной перспективе?
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте другие мои статьи на смежные темы вон по тем ссылкам выше в тексте.
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200
