«Книга всемирно известного австрийского философа, психолога, создателя логотерапии Виктора Франкла представляет собой сборник лекций, в которых в доступной и увлекательной форме изложены основные идеи экзистенциальной психологии».
Виктор Франкл для меня является одним из лучших психотерапевтов, чьими книгами я зачитываюсь и разделяю почти все то, о чем он пишет. Я не дипломированный психолог и мне трудно говорить, насколько правильна и полезна данная книга, но мне очень понравилась.
Нигде не смогла найти, какого года эта книга. А те даты, которые, были в книге, вылетели у меня из головы. Цифры – не самая сильная моя сторона. Так вот, к какому бы году не относилась эта книга, временного пространства, дескать, информация устарела, не ощущалась совершенно. Напротив, все то, что уже тогда триггерило западный мир сейчас обострилось в несколько раз. И у нас ситуация не лучше, особенно сейчас, когда психология стала столь популярна, что многие (тут могу сказать «Наконец-то!») занялись своим ментальным здоровьем.
«В эпоху Фрейда причиной всех бед считалась сексуальная неудовлетворённость, а ныне нас уже волнует другая проблема - разочарование в жизни. Если во времена Адлера типичный пациент страдал от комплекса неполноценности, то в наши дни пациенты жалуются главным образом на чувство внутренней опустошённости, которое возникает от ощущения абсолютной бессмысленности жизни. Вот что я называю экзистенциальным вакуумом».
В книге просто и с примерами рассказывается о том, почему человек начинает пить, на почве чего случаются неврозы, почему некоторых от секса воротит, а других, что называется, за уши не оттащишь. Хотя автор рассказывал больше о тех, кому секс не нравится.
Проблемы из детства – да, не всегда стабильная политика государства – да, мало денег – да, но самое главное в жизни многих – отсутствие смысла жизни. Как следствие, такие люди перекладывают ответственность за свое счастье на кого-то из близких. Это могут быть родители, супруг или супруга, дети и пр. А на самом деле пока ты сам внутри себя не станешь счастливым, тебе никто не поможет, потому что тебе будет казаться, что тебя недостаточно любят, о тебе недостаточно заботятся, тебе мало уделяют внимания и пр.
А на деле выходит все гораздо прозаичней – никто не обязан сделать тебя счастливым, кроме тебя самого. Поэтому и выбор всегда за тобой – топить горе в вине, ненавидя весь мир или поднапрячься и что-то сделать для того, чтобы эта жизнь обрела смысл. Но тут многие натыкаются на великую китайскую стену, и стена эта называется – приложить усилия и поднять попу с дивана.
Да, вот такая ерунда, под лежачий камень вода не течет. Попа не станет как орех, если ее только диван давить. В кошельке не станет больше денежных купюр, если только слушать медитации на богатство и проходить марафоны желаний. Жалко, что гениальный психолог не дожил до наших дней, обалдел бы. Впрочем, с его дальновидностью, которая ярко видна в книге, он вполне мог догадываться, что ждет человечество в будущем.
Подводя итоги, скажу так. Книга прекрасная, читается легко, много полезной информации и интересных историй на примере живых людей, которые были пациентами Франкла.
ТГ-канал "Ум заостряется от книг"
