Спойлер: ее провоцируют не дети
Несмотря на всю просветительскую работу, женщин до сих пор пытаются убедить в том, что как тольо ребенок появится на свет, все сразу станет хорошо, ведь благодаря окситоцину вы сразу полюбите своего малыша и вам будет намного легче, чем было во время беременности.
Современная медицина говорит о том, что после рождения ребенка начинается «четвертый триместр» и он может быть довольно непростым. Сразу после рождения ребенка ваши уровни эстрогена и прогестерона резко падают, а сами вы чувствуете себя прокрученной через мясорубку после родов, что модет привести не только к последродовой беременности, но и к послеродовой ярости.
Что такое послеродовая ярость?
Послеродовая ярость — это раздражительность, гнев, разочарование или приступы настоящей ярости после родов, которые вы начинаете испытывать, пытаясь приспособиться к появлению в вашей жизни ребенка. Женщины описывают «послеродовую ярость» как нечто, возникающее из ниоткуда, и оставляющее после себя чувство стыда и истощение. Они возникают из-за того, что ваши ожидания от материнства не воспадают с реальностью и тем, как ведет себя настоящий ребенок.
Вы не одиноки: в этот тяжелый период множество женщин переживают подобные эмоции. Люди часто говорят о послеродовой тревоге или депрессии, но мало уделяют внимание переживанию «отрицательных» эмоций, которые и заставляют вас испытывать стыд.
