Мы неоднократно упоминали в наших статьях про специфику рационального страха, его роль в формировании инстинкта самосохранения. Рассказывали и о том, что его иррациональное проявление служит почвой для разного рода тревожных расстройств. Сегодня наш эксперт разберет неоднозначную проблему — боязнь клещей.
Все знают, что последствием укуса кровососущего насекомого могут стать клещевой боррелиоз, энцефалит, тиф, эрлихиоз. Если представитель иксодовых не является возбудителем или переносчиком инфекции, то неправильное удаление кровососа со своего тела оставит неприятный нарыв на коже из-за застрявшего в слоях эпителия жала.
Нас с детства учат, что клещи — зло во плоти, встречи с ними лучше избегать. Так в какой момент наш страх перестает быть рациональным и обретает черты акарофобии?
Боязнь клещей и ее специфические проявления
Клещ — мелкое паукообразное. Проживает в верхних слоях почвы, стеблях и листьях растений. Просыпается, как только земля прогревается до +5 градусов по Цельсию. И вот тут для некоторых людей начинается сущий кошмар.
Они пугаются одного вида клещей, приходят в настоящий ужас от мысли об укусе, паникуют от проносящихся в воображении картинок страшных последствий. Некоторые пациенты, осознав патологические масштабы своего страха, на приеме у психотерапевта признаются, что уже не знают какое состояние для них хуже — оказаться на самом деле укушенным клещом или жить в постоянном страхе.
Патологические проявления имеют две формы: соматические и психоэмоциональные. Первые отражают разбалансированность вегетативной нервной системы. Человек ощущает:
- Ускоренное сердцебиение, порой превышающее порог 120 ударов в минуту.
- Скачок артериального давления.
- Приступ удушья.
- Давление в области груди.
- Головокружение.
- Заторможенность сознания.
- Тремор во всем теле, сопровождающийся сильной слабостью.
Эмоционально-поведенческие признаки фобии заключаются в следующих проявлениях:
- Страх перед встречей с клещом, побуждающий человека избегать выездов на природу.
- Вынужденная прогулка в городском парке сопровождается обработкой кожи и одежды защитными аэрозолями чуть ли не каждые 5 минут — это помогает снизить тревожность, но лишь на время.
- Бесконечное напряжение в ожидании встречи с насекомым, которое поджидает на травинке или листе.
- Сильное желание уничтожать объект своего страха.
- Постоянный осмотр тела и вещей на предмет обнаружения клеща, особенно — после сидения на газоне или на скамейке под деревом.
- Сильный зуд при виде мелких насекомых. Иногда человек расчесывает кожу до крови.
- Приступ паники, когда удается на самом деле увидеть живого клеща. Возникает стойкое ощущение, что множество мелких тварей ползают под одеждой, в волосах.
- Чувство неминуемой гибели после укуса клеща.
Человек имеет универсальный мозг, который при наличии искаженного восприятия способен создать кошмар наяву. Поэтому тревожно-фобические расстройства требуют комплексного лечения.
Причины развития патологии
Из всех зарегистрированных обращений с жалобами на ненормальную боязнь клещей только 10% пациентов «заработали» заболевание на основе негативного личного опыта перенесенной инфекции после укуса насекомого.
Остальные случаи имеют самую разнообразную природу возникновения:
● Детская психотравма. Дети тревожных родителей часто подвергаются чрезмерному психологическому давлению. Если взрослые панически боятся клещей, то начинают развивать в своем ребенке аналогичные реакции на кровососущее насекомое. Это навязанный страх. Но он основательно укореняется в сознании малыша и проявляется в дальнейшем.
● Болезнь близкого человека после укуса клеща. Такое событие способно впечатлить даже взрослую личность с устойчивой психикой. Увиденное откладывается в подсознании и активирует сигнал тревоги при появлении триггера.
● Сопутствующие тревожные расстройства. Люди, маниакально помешанные на чистоте, испытывают патологическое отвращение при виде маленького паразита. Неприятие настолько велико, что выражается в соматических приступах.
● Навязанный страх энцефалита. Инфекция поддается лечению, но это длительный процесс. Симптоматический ряд включает множество болевых синдромов и неприятных ощущений. Поэтому ведется активная информационная кампания по предупреждению заражений. Слишком мнительные и впечатлительные личности тут же примеряют на себя признаки болезни и создают почву для роста фобии.
● Аллергия в анамнезе. Страх перед укусом связан с возможностью острой аллергической реакции на слюну насекомого.
● Фобия, как следствие черепно-мозговой травмы, органического поражения мозга, функционального нарушения в работе его структур.
Точную причину сможет установить клинический психолог или психотерапевт. Это важно для качественного оказания психологической помощи.
Диагностика
Диагноз может поставить психиатр или клинический психолог. Для этого пациенту предстоит честно ответить на задаваемые вопросы. Специалист исследует все негативные факторы, в том числе обстановку в семье и на работе, возможность наследственной передачи патологии. Устанавливает источник проблемы.
Полная клиническая картина важна для разработки наиболее эффективной стратегии коррекции восприятия и отношения к раздражителю.
Самопомощь
Боязнь клещей может иметь разную степень выраженности. При слабой форме патологии можно взять страх под контроль самостоятельно. В этом помогут советы от психологов:
- Попробуйте ответить себе честно на вопрос: почему при виде клеща я испытываю панику? Понять истинную природу страха помогут причинно-следственные связи, которые будут открываться пошагово при ответе на сопутствующие вопросы, возникающие по мере разбора ситуации.
- Проанализируйте свое состояние, представив, что вы увидели клеща. Составьте список возможных реакций, оцените их плюсы и минусы. Рациональные действия необходимо закрепить в паттерне поведения, а бесполезные и вредные отбросить.
- Рассмотрите вариант развития событий, при котором вы не будете бояться кровососущего паразита. Что по-вашему произойдет? Аналогичным образом сортируем потенциальные эффекты. Все, что будет полезно, сохраняем и закрепляем в подсознании.
- Важно получить ответ на предположение, с чего я решил, что клещ станет меня кусать? Это также работает на поиск первопричины.
Как только вы поймете, что боязнь не связана с угрозой жизни, вам значительно полегчает, приступы паники отступят. Если состояние слишком тяжелое, и держать себя в руках не получается, стоит обратиться за профессиональной помощью.
Специфика лечения у психотерапевта
Как лечить тревожное расстройство, связанное с паникой перед клещами, доктор решает в индивидуальном порядке для каждого пациента. При острых формах панических атак и функциональных/органических нарушениях требуется медикаментозная терапия.
Назначаются антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы. При необходимости оказывается симптоматическая поддержка — применяются бета-адреноблокаторы, седативные средства.
Психотерапия проводится после улучшения физического состояния. Ее цель — вычленить в потоке воспоминаний первопричину расстройства, проработать ее, изменить отношение к ситуации со стороны пациента.
КПТ-техника позволяет создать и закрепить принципиально новую модель поведения перед лицом триггера. Гипнотерапию используют для внедрения в подсознание здоровых установок. Данный метод применяется только по решению лечащего врача.
Дополнительно подключаются техники нейролингвистического программирования, аутогенные тренировки, арт-терапия. Прогнозы на исцеление положительные.
Если вы еще не подписаны на наш канал, жмите «подписаться». Это позволит получать больше интересной информации. Не стесняйтесь ставить лайки. Автору будет приятно увидеть символ признания его труда.
Перед использованием услуги обязательна консультация специалиста.
