– Сегодня я собираюсь ответить на вопрос, почему нарцисс провоцирует конфликт, а затем обвиняет вас?
В этой статье я расскажу о пяти основных причинах, по которым нарцисс будет из кожи вон лезть, чтобы начать спор или ссору, а затем переложить вину на вас. Я также объясняю типичные токсичные приемы ведения спора, которые использует нарцисс, и поделюсь советами, как реагировать на нарцисса во время спора. Давайте начнем!
1. Это подкрепляет его чрезмерно раздутое эго.
Нарциссу просто необходимы споры, он обожает их выигрывать, ведь это позволяет ему ощутить себя всемогущим. Споры подпитывают ложное чувство превосходства нарцисса, его чрезмерно раздутую самооценку. Управляя эмоциями других людей, нарцисс ощущает себя живым и значимым.
2. Нарцисс — это энергетический вампир.
Нарцисс по своей природе является энергетическим вампиром. С помощью ссор и скандалов он буквально высасывает вашу жизненную энергию.
Чем чаще и интенсивнее вы реагируете на провокации нарцисса, тем больше энергии он может из вас выкачать. Он из кожи вон лезет, чтобы затронуть любые ваши самые уязвимые места и вызвать ответную реакцию.
И что бы вы ни говорили, какой бы смысл ни вкладывали в свои слова, сколько бы доказательств или реального опыта ни приводили, всегда найдется оправдание тому, что он сделал или сказал, и, конечно же, всегда найдется причина, почему нарцисс прав, а вы нет. И в результате этого умышленно созданного кругового спора, приводящего к безумию, вы уходите, чувствуя себя полностью истощенным и опустошенным, в то время как нарцисс уходит в прекрасном расположении духа. Почему так происходит?
Дело в том, что нарцисс смог наполнить себя на энергетическом уровне за счет вашего интенсивного эмоционального всплеска. Подумайте об этом. Эмоции — это живая энергия. Нарцисс будет использовать и буквально выкачивать сильные эмоции, энергию и движение, исходящие от его жертвы.
3. Вы его раскусили.
Еще одна причина, по которой нарцисс будет провоцировать конфликты, заключается в том, что, так или иначе, стало ясно, что вы видите его истинное лицо и не поддаетесь на его манипуляции, более того, вы перестаете верить в его ложь. Как только нарцисс осознает, что вы его раскусили, он тут же переходит к стадии обесценивания.
Для нарцисса гораздо выгоднее, когда вы очарованы им, но как только он понимает, что больше не имеет власти над вами, вы становитесь врагом номер один.
4. Чтобы вызвать в вас чувство вины и стыда.
Четвертая причина, по которой нарцисс будет ссориться с вами, — это возможность вывести вас на эмоции, а затем вызвать у вас чувство вины и стыда. Суть в том, что нарцисс специально устраивает конфликты, чтобы иметь возможность обвинить и пристыдить вас.
Нарцисс наслаждается, когда ему удается вывести вас из себя. Ему нравится опускать вас до своего уровня и заставлять валяться в грязи вместе с ним, ведь это его зона комфорта. И ему особенно ему нравится снимать с себя ответственность за собственное неадекватное поведение и перекладывать всю вину на вас.
5. Нарцисс склонен обострять отношения
Нарцисс просто наслаждается конфронтацией и борьбой, ему нравится устраивать скандалы, он обожает соревнования и игру. Разумеется, он получает удовольствие от победы, но и сам факт того, что именно он управляет ситуацией и эмоциями окружающих людей, доставляет нарциссу не меньшее удовольствие.
У нарцисса нет границ, также у него напрочь отсутствует эмпатия и совесть, поэтому он будет использовать любые методы, чтобы одержать победу в конфликте. Нарцисс руководствуется раздутым эго, которое характеризуется манией величия и бредовым чувством собственной правоты, поэтому его потребность быть правым любой ценой будет невероятно вредной для всех, кто участвует в его бредовых спорах, особенно на регулярной основе.
Вот почему игры нарцисса оказывают такое пагубное и разрушительное воздействие не только на самооценку, но и на ваше эмоциональное, психологическое и физическое здоровье.
Когда нарцисс по какой-либо причине хочет поссориться с вами, вы становитесь объектом его нападок в виде оскорблений, унижений и даже насмешек. Например, он будет смеяться над вами, когда вы обидитесь или даже заплачете.
Что же делать? Как справляться с ситуацией, когда вы становитесь мишенью нарцисса?
- Придерживайтесь фактов.
Прежде всего, постарайтесь придерживаться фактов. Ориентируйтесь на логику, разум, черно-белые факты, то есть на объективную правду, а не на ваше субъективное мнение. Кроме того, старайтесь говорить на языке "Я". Формулировка того, что вам нужно сказать, в форме утверждений “Я”, может быть полезна тем, что нарцисс с меньшей вероятностью почувствует нападение и, следовательно, с меньшей вероятностью почувствует необходимость защищаться контратакой. Например, можно сказать: "Мне кажется, что ты не учитываешь мои потребности" вместо: «Ты ведешь себя как эгоист!»
- Сохраняйте спокойствие.
Конечно, это нелегко, но постарайтесь по возможности сдерживаться. Спокойствие, хладнокровие и собранность — вот ваша цель.
- Устанавливайте границы.
Для того чтобы удержать свои позиции, устанавливайте здоровые границы и уверенно стойте на своем. Это может звучать так: "Если ты будешь продолжать кричать на меня, я уйду" или "Мне нужен 15-минутный перерыв. Мы сможем продолжить разговор, когда я вернусь.»
- Установите временные рамки.
Если спор ни к чему не приводит и заставляет вас чувствовать себя плохо, сделайте все возможное, чтобы закончить его мирным путем. А если это не удается, то просто прекратите общение. Например, можно сказать что-то вроде: "У меня встреча в два часа. Мне нужно идти ". И уходите. Точка.
И последнее, но не менее важное: в некоторых случаях отношения с нарциссом могут стать не только оскорбительными, но и опасными. Если кто-то начинает угрожать вам, то лучше как можно скорее разорвать отношения с подобными людьми. А если угрозы начинают носить криминальный характер, то необходимо обращаться в правоохранительные органы. Важно делать все возможное, чтобы обезопасить себя и своих близких.
