Для того, чтобы жизнь осознанной жизнью важно определить свои ценности. Именно свои, а не навязанные нам извне.
Поняв и приняв свои ценности, мы избавляемся от страхов и сомнений при принятии решений. Сколько энергии мы тратим на внутренние торги не понимая, что реально важно для нас, боясь проиграть или ошибиться.
Это база, напрямую влияет на личное удовлетворение. Качество нашей жизни определяет то, на сколько мы живем в соответствии со своими ценностями.
Понимая себя, нам легче выстроить гармоничные отношения с другими людьми. Нам проще найти СВОИХ.
Понимание своих ценностей определяет вектор развития вашей жизни. Они служат компасом к счастью и гармонии. Они помогут определить главное и избавиться от лишнего.
Вроде бы все понятно и несложно, но мы живем по чужим правилам, сами того не понимая. Отсюда неудовлетворённость жизнью, внутренние и внешние конфликты. Зачастую на то, чтобы понять себя и избавиться от ложных убеждений, уходит вся жизнь.
Есть техники, помогающие самостоятельно проработать над этим.
Но самый быстрый и эффективный способ – обратиться к психологу.
Он не расскажет, какие принципы ваши и, как правильно жить. Не даст советов и не нарисует дорожную карту. Но он поможет вам самим раскрыться, найти ответы, осознать свои ценности, мобилизовать ресурсы и начать жить СВОЕ.