Сегодня предлагаю вам написать стихотворение, да еще и непростое. Слышу возражения некоторых читателей, что это сложно и они не умеют. Попробуйте.
Автор: Илья Шмелев — член высшего экспертного совета кафедры «Христианский коучинг» Академии социальных технологий, кандидат психологических наук, старший преподаватель департамента психологии НИУ ВШЭ, ведущий тренер «Академии Бизнеса и Консалтинга».
Сначала о том, что это такое. Акростих — осмысленный текст, то есть слово, словосочетание или предложение. Его особенность в том, что он сложен из начальных букв каждой строки стихотворения. Самый простой пример:
С ветит Солнце, люди отдыхают,
О блака по небу плывут.
Т олпы пчёл на поле летают,
А цветы всё цветут и цветут.
Из первых букв получилось слово «сота». Вам же я предлагаю взять то слово, которое волнует на данный момент. Подумайте о нем и напишите в столбик все буквы. Затем начните в каждую строчку вписывать фразы, которые ассоциируются у вас с этим словом. В итоге вы получите стихотворение или просто текст без рифмы. Неважно. Главное, чтобы слова-ассоциации на каждую букву были связаны с вашими ощущениями и пониманием этого процесса.
Мой пример:
К онсультации — моё призвание,
О твет на любой запрос
У же внутри каждого
Ч человека. Осталось только найти.
Не получилось рифмы, но есть смысл, который я хотел донести. Поэтому приступаем к самой главной части практики: рефлексивному отклику. Это обязательная часть любой письменной практики.
Ответьте себе на вопросы:
- Что вы чувствовали, когда писали акростих?
- Какие эмоции у вас возникли?
- Что нового узнали о себе?
- Какие неожиданные мысли появлялись в процессе письма?
Ответы на эти вопросы помогут вам глубже изучить волнующую тему и сделать выводы.
Какое слово написали вы в этой практике? Рифма получилась?
