Я обещала рассказать вам, как я поддерживаю любимого, особенно, когда он готовится к соревнованиям.
1. Не выносить мозг по пустякам и не отвлекать. Уважать границы и меняющийся режим.
2. Вместе прописать будущее! В аспекте его побед.
3. Запланировать совместный отдых, отпуск, и как мы будем вместе проводить время, когда освободимся. Так как сейчас все работают, еще и усиленно, мало времени для двоих.
4. Забота. Я забочусь о нём, создаю уют, комфорт.
5. Я смотрю ему в глаза и говорю приятные слова, держу его за руки и повторяю. Он смущается, так как не умеет в лоб принимать приятную похвалу. Сейчас уже умеет принимать и отвечает тем же!
6. Поддержка его дела и горжусь тем, что он делает. Невероятное уважение его работы, его тренера, и его команды. Он так же относится ко мне и к моей работе.
7. Мониторю классные видео, отправляю ему. Он радуется. Особенно видео с собаками. Он их обожает.
8. Мы практикуем вместе каждый день почти. Медитации, энергодыхание, прогулки.
9. Я не соревнуюсь с ним. Он чемпион, 🥇 а я его женщина.
И многое другое!
Хочется написать ✍️🤣🤣🤣 НО ТАК БЫЛО НЕ ВСЕГДА 😂😂😂 и это будет правдой. Расскажу как я нарушала почти все эти пункты. В следующем посте 🤦♀️
ЖДЕТЕ?
Спасибо вам, что вы со мной!
