В Новосибирске открывают школу активного долголетия, учат тренировать ум, чтобы не столкнуться с деменцией или ее замедлить.
Юрию Федоровичу 68 лет, он опасается встречи с коварным врагом. Болезнь наступает неожиданно, забирает у человека память и внимание, оставляет рассеянность, тревожность, агрессию. С возрастом защита слабеет из-за снижения умственной нагрузки, одиночества, депрессии.
«Когда у тебя ни на что нет мотивации, ты начинаешь грустить, появляется депрессия. Человек уходит в себя», говорит Юрий Путятин.
«Когда человек уходит на пенсию, он теряет социальные связи, теряет контакты. Одиночество ─ один из факторов того, что начнет снижаться память, внимание, эмоционально-волевая сфера», ─ пояснила медицинский психолог Новосибирской клинической психиатрической больницы № 3 Анастасия Тамбовцева.
Сегодня врачи говорят о настоящей эпидемии деменции в самой старшей возрастной группе. Когда симптомы проявились, их развитие можно замедлить. Здоровый человек от деменции может убежать. В школе активного долголетия будут лечить не только советами ходить в кино, зоопарк, брать в руки палки для скандинавской ходьбы и просто общаться. В психиатрической больнице разработали специальный курс занятий.
Школа активного долголетия – это возможность предупредить серьезное заболевание, научиться жить с проявлениями его симптомов, справляться со стрессами и продолжать занимать активную жизненную позицию.
«Мы проводим методики, позволяющие сохранить когнитивные функции и не просто не потерять навыки, знания, умения, способность удерживать информацию, но и добиваться результатов по восстановлению сниженных функций восприятия новой информации», ─ рассказывает главный врач Новосибирской клинической психиатрической больницы № 3 Яна Мохначёва.
Юрий Фёдорович симптомов пока не замечает, но в школу активного долголетия записался одним из первых. Звонок на первый урок прозвенит в начале ноября. Новыми знаниями ученики смогут делиться и со своими друзьями. Кто-то из выпускников, возможно, найдет для себя новое призвание ─ серебряный волонтер ─ и поможет убежать от деменции одиноким старикам, которые прикованы к постели.
