Ох и не простая для меня эта тема… Но все-таки давайте поговорим об этом.
Мой ребенок не спал 2 года по ночам. Это очень и очень было не просто. И усугублялось отсутствием какой – либо возможности, чтобы кто-то сменил.
Советы из интернета
В интернете есть множество советов: наймите няню, вызовите кого – либо, спите с ребенком и. т. д. И в момент, когда все кажется ужасным, такие советы, мягко говоря выглядят раздражающими. Например, няню тоже не просто подобрать. Многие просто бояться своего малыша доверить не знакомой женщине. И вызвать родственников не у всех есть возможность.
Самое сложное в декрете - это не спать
Ну и что делать? Эта боль практически всех мамочек. Только редкие счастливицы могут похвастаться крепким, богатырским сном своего младенца. На мой взгляд, это одно из самых сложных испытаний в материнстве. Но это не точно)). Лет через 10 я, наверное, смогу более точно сказать.
План действий
Расскажу пошагово, чтобы я посоветовала все-таки делать.
1. Выяснить причину, почему ребенок не спит. Если зубы или колики, то ничего не поделаешь, просто перетерпеть. Кстати, если у моего малыша резались зубки, он не плакал, а просто не спал ночью.
Если бессонные ночи продолжаются слишком долго, то нужно обращаться к специалисту. Тут должен сказать свое слово невролог. И не нужно этого бояться. Ребенку будет только лучше, если он начнет спать.
2. Как бы банально это не звучало, то не нужно в тяжелые времена готовить. Лучше вызвать доставку, купить что-то готовое или когда есть время наморозить заготовок. Потому, что при сильном недосыпе лучше ничего не делать. Даже не убираться.
3. Длительные прогулки. Легче от этого и маме и малышу. Ребенок на свежем воздухе поспит и мама наберется новых впечатлений.
4. И все - таки действительно, стараться спать вместе с малышом. Хоть как-то восполнить дефицит сна.
5. Ох, что еще скажешь. Просто набраться терпения и ждать. Все обязательно наладиться. Вот увидите!
