"Поход. Как много скрывается за этим словом. Тут и тихие романтичные ночи с гитарой у костра, и шумные вечера в альплагерях. Жаркое солнце и ливень с градо-ветром. Супер классная мембрана и промокшие треккинговые ботинки. Радость от восхождения и слёзы во время подъема. Тут всё.
Причём любовь к походам не возникает по щелчку пальцев. Она постепенно опутывает и плотно закрепляется корнями где-то внутри. Сначала ты сходил на сплав с друзьями и случайно поднялся на соседнюю скалу, потом решился сходить в небольшой пеший поход. И вот, оглянуться не успеваешь, как покупаешь новые треккинговые ботинки и собираешь рюкзак на Камчатку.
Сотни раз меня спрашивали о том "Почему ты ходишь в походы?". И столько же раз я мечтательно закрывала глаза и отвечала "Не знаю". Да что уж там, я и сама кучу раз задавалась этим вопросом, преодолевая очередной перевал или карабкаясь на вершину. Почему я сознательно идут туда, где нет мягкой кровати, где обязательно будет дождь и заведомо будет трудно?
Оказалось, что дело не только в романтике дорог и жажде приключений. Дело в гормонах.
По мнению некоторых исследователей, непреодолимая тяга к путешествием связана с одним геном - производным от гена DRD4, который, в свою очередь, зависит от уровня дофамина в мозге. А дофамин стимулирует мотивацию и поведение.
Мутация была идентифицирована как DRD4-7R и названа «геном страсти к путешествиям» из-за ее взаимосвязи с беспокойством и любопытством.
То есть, ты путешествуешь, организм вырабатывает дофамин, который заставляет тебя снова собираться в дорогу навстречу приключениям. Вот такой вот замкнутый круг.
И это правда. Случилось как-то мне по жизненным обстоятельствам прервать поток путешествий на несколько лет. И всё, запал пропал. Городская жизнь показалась не такой уж и плохой, а далекие походы конвертировались в походы по магазинам или на работу. Было не плохо. Было нормально, как всем остальным живущим без походов. Но стоило только однажды выехать в горы, на секундочку вдохнуть воздух на вершине и попотеть на подъеме, как сразу тяга к путешествиям разгорелась с большей силой. Сидеть на месте больше не хотелось.
Этакий наркотик. Вообще для образования дофамина необходимы:
- физическая нагрузка;
- хороший отдых;
- вкусное питание;
- чувство любви;
- тактильные удовольствия.
А это всё есть в путешествии! При этом дофамин помогает бороться со стрессом. Фактически организм воспринимает испытание в походе как приключение.
Дофаминовая зависимость — не единственное, почему люди ходят в походы. Эмоции, которые мы испытываем намного сильнее. Счастье возникает, потому что:
- Поход учит радоваться малому: кружке горячего чая, сухой обуви или удачной стоянке.
- Мы из раза в раз выходим из зоны комфорта, чувствуем себя сильнее и увереннее.
- Радуемся, когда достигаем цели. Каньоны, перевалы, сопки, вершины, длительные переходы, сбитое дыхание.
- Отдыхаем от цивилизации. Тут нет телевизоров, компьютеров и телефонов. Только ты и природа. Тонны информации ежесекундно не загружают мозг, и остается время подумать о себе.
- Знакомимся с новыми людьми. Даже встречаем вторые половинки в походе. Узнаем полезное и обсуждаем важное.
И ещё множество пунктов, которые можно вписать в этот список. Учимся ценить, совершенствуемся, ищем новое... Это как другой мир, где трудно, опасно и невероятно красиво. Так почему же я хожу в походы? А потому что это кладезь эмоций и, как доказала наука, тонны дофамина ;)"
Текст нашей туристки Есении
Пишите в комментариях, чем вам нравятся походы?