1. Ваши отношения с самого начала были напряжёнными
Нарцисс проявится как человек, который действительно вас понимает.
Это похоже на большую любовь.
Он будет создавать впечатление, что будут любить вас больше, чем кто-либо когда-либо любил вас в вашей жизни, часто используя лесть и чрезмерную привязанность.
По сути, на ранних этапах ухаживания все может быть очень напряжённым, и никогда не возникает чувства спокойствия или легкости.
2. Но это чувство недолговечно
Хотя нарцисс с самого начала заставит вас почувствовать себя его второй половинкой, вскоре все изменится.
Он заставит вас почувствовать, что вы его не заслуживаете. Нарцисс может огут заставить вас чувствовать себя никчёмным..
Удар по вашей самооценке также может заставить вас почувствовать, что вы делаете что-то, чтобы разрушить отношения, которые когда-то казались идеальными.
3. Такое ощущение, что вас больше не слушают
Вначале вы чувствовали, что партнёр ловит каждое ваше слово. Но со временем нарцисс заблокирует вас, заставляя васчувствовать себя неуслышанным.
Он может даже использовать молчание, чтобы буквально игнорировать ваши опасения, попытаться освободиться от конфликта или наказать вас за то, что вы сказали или сделали что-то, что угрожает его власти или контролю.
4. Он целенаправленно говорит плохое
Все типы нарциссов будут изо всех сил стараться подорвать авторитет других и заставить их чувствовать себя хуже.
Они могут сказать вам, что одежда на вас плохо смотрится, что вы не умны или что вы не достойны чего-то.
5. Они обвиняют вас во всём
Люди, ставшие жертвами нарцисса, часто ходят на цыпочках вокруг своего партнера, потому что вы не знаете, что для них будет оскорбительным.
Они будут обвинять вас во всем.
Это ещё одна тактика манипуляции, которую нарцисс будет использовать, чтобы со временем сломать вас.
6. Вы не уверены в своих навыках принятия решений.
Нарциссы умеют подрывать авторитет людей. Жертвы нарцисса часто перестают вообще верить в свои способности.
Это работает в пользу нарцисса, так как вы можете почувствовать необходимость прислушаться к его точке зрения или положиться на него в принятии ключевых решений.
7. Вас триангулируют в спорах
Нарцисс мотивирован вовлечь в конфликт другого человека, который вам небезразличен.
Он работает над тем, чтобы завоевать симпатию третьего лица и заставить вас выглядеть так, будто вы не правы, а затем заставить вас согласиться на все его условия.
8. Вы чувствуете депрессию и беспокойство
Вы сверхбдительны, потому что пытаетесь проверить, откуда произойдет следующее нападение.
Вы отчаянно угождаете людям и жертвуете собой ради того, кто этого не ценит.
Что делать после того, как вы обнаружили эти признаки
Прислушиваться к своей интуиции относительно того, как вы хотите действовать после выявления признаков нарциссического воздействия.
Если вы плохо себя чувствуете и подозреваете, что происходит жестокое обращение, самое время начать готовиться к тому, чтобы уйти.
Вам нужно разработать план и разорвать токсичные отношения.
Также важно посвятить некоторое время самоанализу после ухода. Возможно, полезно подумать, как и почему вы могли привлечь к себе того, что в итоге причинил вам боль.
