В своём интервью доктор раскрыл любопытную информацию о том, сколько алкоголя нужно выпить, чтобы печень отказала и как бороться с уже приобретенными последствиями.
Приветствую!
Рада видеть вас на своем канале «Эстетика здоровья», сегодня пойдет речь не только о вреде алкоголя для нашей печени, но и о способах ее восстановления и опасных дозировках употребления.
Доктор признается, что в молодые годы часто баловался горячительными напитками, что не могло не сказаться на здоровье.
- Употребление алкоголя с сахаром, в один момент привело его к болям в спине, руках и суставах. Постоянное присутствие усталости даже после долгого отдыха и красные глаза.
В молодые годы, до получения медицинского образования, Эрик вообще не уделял внимание здоровью и думал, что все делает правильно. Но, однажды ему пришлось изменить мнение после того, как последствия от «баловства» алкоголем – догнали его.
К счастью, спустя много лет, благодаря достижению в области медицины и науки, доктор нашел те самые инструменты, которые проложили дорогу к здоровой печени и организму в целом.
Данные научных исследований по употреблению алкоголя
В одной из последних исследований, проводимых в США было выявлено, что большинство людей употреблявших алкоголь 21 день – имели раннюю стадию печеночной недостаточности и повышенные ферменты печени. Люди, которые участвовали в исследовании – употребляли более 5 доз спиртного за 2 часа.
Например, 1 доза алкоголя равна 18 миллилитров чистого спирта, что ровняется одной банке пива или 150 мл. красного вина.
Алкоголь, изначально попадает в желудочно-кишечный тракт, остальное всасывается в кишечник и только затем в печень. Печень начинает запускать процессы разложения алкоголя, которые токсично влияют на клетки печени, провоцируя воспаления и образования рубцовой ткани.
В среднем, выпивая 1 дозу алкоголя, печени для расщепления алкоголя необходимо около 1 часа работы всех ферментов печени.
Со временем, если вы продолжаете регулярно употреблять алкоголь, ферменты ранее участвующие в снижении токсичной нагрузки на печень – «умирают». В следствие чего, токсичные вещества накапливаются и наносят вред многим органам организма.
К чему приводит регулярное употребление алкоголя?
Постоянное употребление спиртных напитков для человека имеющего по каким-либо причинам УЖЕ нездоровую печень – заставляет ее «заживляться» с помощью рубцовой ткани.
Это может привести к гепатиту и циррозу.
У многих людей, заболевания печени сигнализируются по-разному. У одних первостепенно увеличивается жировая ткань и усталость, у других по мере прогрессирования появляется зуд по всему телу или пожелтение кожи.
От 1999 по 2016 год, смертность от цирроза печены выросла на 65%. Только представьте… Все больше молодых людей пьют алкоголь и страдают от последствий.
Основные 4 метода от доктора Берга по восстановлению печени
1. Исключить из жизни регулярное употребление спиртных напитков.
Этот пункт покажется банальным, но многие люди до сих пор находятся в поисках волшебной «таблетки» по восстановлению печени без отказа от главного зла.
Старайтесь не употреблять газированный алкоголь, так как он усиливает последствия и негативное влияние на печень.
2. Наличие в рационе рафинированных сахаров.
Доказательная база о вреде сахара многочисленна. Употребление большого количества глюкозы и сахарозы приводит также к огромным проблемам с печенью.
Поэтому, если человек не пьет алкоголь, но при этом «безобразно» питается – это не значит, что он не столкнется с проблемами печени.
3. Присутствие большого количества лекарственных средств, также приводит к токсичной нагрузке.
Большинство людей, начиная с молодого возраста привыкли при малейшем недуге заниматься самолечением и тут же принимать таблетки.
4. Правильное и сбалансированное питание – является отличным защитником от вред нанесенного алкоголем и помощником в восстановлении печени.
Употребляйте большое количество овощей, зелени и качественного белка. Все эти знания помогут добиться хороших результатов.
Печень – это единственный супер-орган в нашем организме, который имеет способность полностью восстановиться при наличии и внедрении грамотных действий в жизнь.
Наша же задача понимать основные причины разрушения и научиться от них избавляться, а это более чем реально!
Советую прочесть предыдущую статью, в которой мы говорили о главных истинах здорового питания, которые должен знать каждый – https://dzen.ru/a/ZSnhl9YjKzwV4d_S?share_to=link
Надеюсь, вы нашли для себя полезную информацию, спасибо за прочтение и внимание к своему здоровью. Подписывайтесь на канал, если вам также интересна тематика здоровья. До новых встреч!
_________
Внимание: статья носит исключительно ознакомительный характер и мнение зарубежного доктора. Информация не призывает вас к самолечению или диагностике. Все методики, возможное лечение, важно использовать по назначению и под контролем лечащего врача.
