Беременность – это замечательный путь, который включает в себя сложное взаимодействие различных факторов, включая здоровье и благополучие матери. Недавние научные исследования пролили свет на решающую роль, которую играет материнский микробиом в обеспечении успешной беременности.
Понимание микробиома:
Микробиом человека — это триллионы микроорганизмов, включая бактерии, грибы и вирусы, которые обитают внутри и на наших телах.
В частности, микробиом кишечника играет жизненно важную роль в поддержании общего состояния здоровья, влияя на пищеварение, иммунную функцию и даже психическое благополучие.
Материнский микробиом и беременность:
Во время беременности материнский микробиом претерпевает значительные изменения, особенно в микробиоте кишечника и влагалища.
Считается, что эти изменения необходимы для успешной беременности и влияют на различные аспекты, такие как развитие плода, иммунная толерантность и защита от патогенов.
1. Развитие плода и иммунная толерантность:
Исследования показывают, что материнский микробиом играет решающую роль в развитии плода. Наши полезные бактерии в кишечнике могут производить метаболиты, такие как короткоцепочечные жирные кислоты, которые способствуют здоровому росту и развитию плода. Кроме того, разнообразный и сбалансированный микробиом помогает установить иммунную толерантность, не позволяя иммунной системе матери атаковать развивающийся плод.
2. Защита от патогенов:
Здоровый материнский микробиом действует как защитный щит от вредных патогенов. Например, вагинальная микробиота играет жизненно важную роль в предотвращении колонизации потенциально вредных бактерий во время родов. Нарушение вагинального микробиома, характеризующееся дисбалансом бактериального состава, связано с повышенным риском преждевременных родов и других осложнений.
Многочисленные исследования предоставили убедительные доказательства, подтверждающие связь между материнским микробиомом и успешным исходом беременности:
1. Исследование, опубликованное в журнале Cell в 2019 году, показало, что разнообразие микробиома кишечника матери во время беременности связано со снижением риска осложнений, таких как гестационный диабет и преждевременные роды.
2. Исследования, опубликованные в журнале Nature Communications в 2020 году, продемонстрировали, что определенные кишечные бактерии, такие как Lactobacillus и Bifidobacterium, связаны со снижением риска преждевременных родов и улучшением здоровья новорожденных.
3. Исследование, опубликованное в журнале Science Translational Medicine в 2016 году, показало, что передача специфических кишечных бактерий от здоровых беременных женщин мышам привела к улучшению исходов беременности, включая уменьшение воспаление.
Присоединяйтесь к нашему семидневному курсу по успешной беременности и узнайте о последних научных открытиях в области взаимосвязи между микробиомом матери и исходом беременности. В течение этого курса вы узнаете о важности поддержания разнообразного и сбалансированного микробиома через здоровое питание, пробиотические добавки и отказ от ненужного использования антибиотиков. Мы предоставим вам актуальные научные данные и рекомендации, основанные на последних исследованиях.
