Оксана Аверина - Баланс тела и души

Вы наверняка замечали: одно желание сбывается само собой, почти играючи, а другое — хоть убей — не двигается с места. Вы ставите цели, пишете планы, напоминаете себе каждый день, но результат всё равно не приходит. В чём же секрет? Почему одни люди словно притягивают удачу, а другие годами бьются лбом о стену? Разница часто кроется не в усердии, а в качестве намерения. Мощное намерение не требует постоянного контроля и усилий. Оно подобно стреле, выпущенной из тугого лука: вы делаете одно точное движение, а дальше стрела летит сама...

Он проснулся от того, что кто-то тихо сказал «спасибо». Голос был детским, совсем близко, будто из подушки. Максим сел, оглядел пустую комнату — никого. Но в груди разливалось странное, незнакомое тепло, словно внутри зажгли свечу...

Многие думают, что слышать голоса — удел избранных или тех, кто болен. На самом деле всё иначе. Если вы когда-нибудь ловили себя на том, что мысленно спорите с кем-то, прокручиваете в голове старый разговор или слышите собственный комментарий к происходящему — поздравляю...

Каждый день мы сталкиваемся с выборами — от незначительных до судьбоносных. Порой разум перегружен сомнениями, страхами и чужими советами. Внутренний шум заглушает то тихое, но верное ощущение, которое подсказывает правильный путь. Как же научиться различать истинные желания среди хаоса мыслей? Ответ лежит в практике осознанного покоя. Современный ритм жизни приучает нас действовать быстро. Мы боимся пауз, потому что в них возникает неуютная тишина. Нас с детства учат слушать других — родителей, учителей, начальников...

Факт 1. Клещи — не насекомые. Они относятся к классу паукообразных, поэтому у взрослых особей восемь ног, а не шесть. Факт 2. На планете обнаружено более пятидесяти четырёх тысяч видов клещей. Большинство из них совершенно безопасны для человека. Факт 3. Клещи появились на Земле задолго до динозавров — около четырёхсот миллионов лет назад. Факт 4. Самый маленький клещ в мире имеет длину тела всего восемь сотых миллиметра. Разглядеть его можно только под мощным микроскопом. Факт 5. Самый быстрый бегун среди всех живых существ на Земле — тоже клещ...

Перед вами карта на которой изображена холодная металлическая пожарная лестница, прикрученная к стене здания. Внизу, прямо под ней, крупная чёрная надпись: «ХОТЬ НА СТЕНУ ЛЕЗЬ». Это символ предельной степени отчаяния, загнанности, но одновременно — неожиданного выхода там, где его раньше не замечали. Что эта карта значит для вас сегодня? Сегодняшний день несёт энергию тупика, который оборачивается трамплином. Вы чувствуете, что привычные пути не работают, а обстоятельства давят. Карта говорит, что ваше раздражение или бессилие — это на самом деле скрытая сила...

Она перестала говорить ровно в тот день, когда в доме впервые наступила тишина. Не та, что бывает после ссоры, а та, что приходит, когда кричать уже некому. Лине было шестнадцать, когда мать ушла к другому, отец запил, а младший брат замкнулся в компьютерных играх. Но Лина не плакала. Она вдруг поняла, что слова бесполезны: сколько ни говори «остановись», он все равно лежит на диване с бутылкой; сколько ни проси «пойдем со мной», брат надевает наушники. В один вечер Лина просто замолчала. Навсегда, как ей тогда казалось...

В суете повседневных забот наше тело часто остаётся без внимания. Мы думаем о делах, переживаем о будущем или прокручиваем прошлые разговоры, забывая о том, где находится наше внимание сейчас. Это приводит к накоплению скрытого напряжения. Один из самых действенных способов вернуть себе состояние покоя и убрать телесные зажимы — это осознанное сканирование своего тела. Эта техника не требует особой физической подготовки, специальной одежды или инвентаря. Она доступна каждому, кто может выделить несколько минут тишины...

Многие слышали о силе визуализации, но далеко не у всех она приводит к настоящим переменам в жизни. Одни представляют себе желаемое с утра до ночи, но ничего не сбывается. Другие вовсе разочаровываются в этом методе. В чём же секрет? Как научиться видеть цель так, чтобы она действительно становилась реальностью? Часто люди представляют себе конечный результат: новую квартиру, повышение на работе, идеальные отношения. Они мысленно «смотрят кино», где уже получили желаемое. И здесь кроется главная ошибка...

Перед вами карта на которой изображены мужчина и женщина, сидящие на полу. Они слегка отвернулись друг от друга, между ними чувствуется холодок, но при этом каждый держит в руках по половинке разорванного сердца...

Он выиграл в лотерею три миллиона. И три дня не мог спать. Не от счастья. От ужаса. Каждую ночь просыпался в холодном поту — во сне деньги превращались в монстров. Ломали его старую жизнь, как хрупкую игрушку. Он был специалистом по удержанию на дне. В сорок семь лет жил по правилу «не высовывайся». Зарплата — ровно столько, чтобы хватало. Квартира — такая, чтобы не съехать. Жена — такая, чтобы не остаться одному. «Больше — значит опаснее», — учила мать. «Хочешь много — потеряешь всё», — вторил отец...

Овен Неделя начнётся с приятного финансового сюрприза — вам вернут старый долг или подарят то, что давно хотели купить. К середине недели удачно завершится проект, над которым вы трудились последние дни. Потратьте малую часть на себя, остальное отложите — это принесёт ещё больше. >>> В конце статьи вас ждёт СЧАСТЛИВОЕ ЧИСЛО ДЛЯ ДЕНЕГ <<< Телец Ваш финансовый канал расширяется. В понедельник и вторник придут деньги из неожиданного источника, возможно от дальних родственников или через забытую подписку...