Начну с напоминания, что необходимо ХОТЯ БЫ раз в год сдавать анализы крови! Чтобы быть уверенными, что со здоровьем все в порядке!
Вы даже не представляете, как часто я сталкиваюсь с проблемой высокого гематокрита у людей, которые обращаются ко мне за моими услугами. И ладно бы эта проблема была у людей применяющих АС... Нет! Еще чаще высокий уровень гематокрита встречается у тех, кто в жизни АС не применяли!
Для тех кто не в курсе... Гематокрит - это часть объема крови, приходящаяся на долю эритроцитов (отношение объема красных кровяных клеток ко всему объему крови), которые влияют на вязкость крови. То есть чем выше показатель гематокрита, тем кровь гуще. Я думаю, что даже не разбирающиеся в таких тонкостях, люди понимают, что чем гуще кровь, тем сильнее риск образования тромбов.
Так что, други мои, если не хотите раньше времени прекратить свое бренное существование на этом не менее бренном свете, то настоятельно рекомендую сдавать общий анализ крови, который нам и показывает уровень гематокрита. Людям не принимающим АС это можно делать всего раз в год, а вот применяющим "Апельсиновый Сок" (тем более эфиры тренболона), лучше отслеживать значительно чаще!
Причина повышенного гематокрита, если речь не идет о приеме АС, банальна и проста - это маленькое потребление воды и не правильное питание.
Что делать, если анализ показал высокий уровень гематокрита?
Если быть точным, то обычно в норме гематокрит мужчины равен 40,7 %—50,3 %, а женщины — 36,1 %—44,3 %. Почему-то разные лаборатории показывают разные показатели нормы и часто у мужчин этот предел равен 52%. И нужно понимать, что если вы мужчина и ваш гематокрит находится на отметке 50%, то это уже повод начать принимать меры по его снижению. Когда уровень уже переваливает за 52, то уже следует волноваться!
Для снижения уровня гематокрита следует выполнить следующие действия:
⓵ Увеличить значительно потребление воды в чистом виде.
⓶ Исключить напитки содержащие алкоголь, кофеин и сахар.
⓷ Исключить из рациона картофель, бананы, гречку, жирное мясо, консервы, копчености.
⓸ Дополнить рацион добавками: омега-3, антиоксиданты (хорошо подойдет моя добавка Shield Boost), витамин Е, экстракт куркумина + я бы еще рекомендовал добавить Cardio Boost.
Все тоже самое касается и людей, применяющих АС. И кстати, дабы минимизировать риски, я рекомендую на курсе использовать пентоксифиллин по 200 мг в день с утра во время еды.
Если уровень гематокрита перевалил за отметку 52%, то тут самым верным решением будет слив крови и замещение реамберином или ремаксолом + 5000 единиц гепарина.
Есть другой вариант - в течение 30 дней использовать гидроксикарбамид по 3000 мг в день. Но он имеет ряд побочных действий и на практике этот вариант почти не используется.
Если вы думаете, что спасетесь аспирином (ацетилсалициловая кислота), то это не так. Аспирин лишь не дает тромбам "слипаться", но саму проблему он не решает.
В общем, берегите себя!