Остеохондроз поясничного отдела встречается чаще всего, поскольку именно на поясницу приходится основная нагрузка при хождении, наклонах и сидении. При остеохондрозе происходят дистрофические изменения в позвонках и межпозвоночных дисках, которые способствуют деформации позвоночного столба.
Симптомы остеохондроза возникают как в результате нарушения в самом позвоночном столбе, так и в структурах, расположенных рядом: сосудах, мышцах, нервных окончаниях. В зависимости от того, в какой области возникло нарушение, приведшее к появлению симптомов, выделяют корешковый, рефлекторный или позвоночный синдром.
Основными симптомами позвоночного синдрома являются:
- Искривление позвоночного столба
- Спазм мышц
- Снижение подвижности
- Болезненные ощущения в области поясницы
К рефлекторным симптомам относятся:
- Постоянные боли в пояснице, усиливающиеся при движении или подъеме тяжестей
- Скованность движений
- Онемение в ногах, пояснице, крестце, тазу
- Ощущения покалывания, мурашек, жжения
- Ухудшение координации движений, изменение походки
- Сбои в работе кишечника и мочеполовой системы
- Повышение утомляемости, бессонница, напряжение
Рефлекторные симптомы делятся на люмбаго (острый прострел в спине от малейшего движения), люмбалгию (постоянные боли в области поясницы), люмбаишалгию (распространение болевых ощущений в нижние конечности).
Корешковые симптомы представляют собой:
- Болевые ощущения в области поясницы
- Снижение рефлексов, уменьшение чувствительности
- Слабость мышц
Диагностировать остеохондроз поясничного отдела должен невролог на основе жалоб пациента, подробного осмотра, а также МРТ позвоночника. Лечение остеохондроза должно начинаться как можно раньше, поскольку на ранних стадиях обычно можно практически полностью исправить нарушения в самом позвоночном столбе. На поздних стадиях возможно лишь замедлить деформацию хряща и усилить мышцы, поддерживающие позвонки, однако восстановить межпозвоночные диски уже невозможно. Лечение грыжи поясничного отдела обязательно должно включать в себя немедикаментозные методы коррекции, поскольку лекарственные препараты могут лишь уменьшить симптомы, но не воздействуют на причины заболевания. Кроме того, медикаментозная терапия при остеохондрозе имеет обширный список побочных эффектов, потому используется кратковременно и только в период обострения. К лекарствам, помогающим уменьшить боль, относятся нестероидные противовоспалительные средства, спазмолитики, миорелаксанты, нейропротекторы и хондропротекторы.
Основным нелекарственным методом лечения остеохондроза является мануальная терапия, поскольку именно она способна оказать влияние не только на мышцы, но и на кости, суставы, позвонки, хрящи. Вспомогательными методами, призванными ускорить кровообращение и обмен веществ в тканях, нормализовать тонус мускулатуры и сосудов, укрепить мышечный корсет, являются массаж, лечебная физкультура, физиотерапия, акупрессура и акупунктура.
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru
