Раньше я ненавидела уборку и пряталась от нее за всеми другими делами. Например, мне легче позаниматься с детьми, чем убрать. Или придумать себе хобби, выучиться, пройти все курсы, чем убрать. Однажды мое хобби таким образом затянулось настолько, что я оформила ИП, декларации соотвествия на продукцию (шоколад) и производила шоколад. Лишь бы не убирать дома каждый день. Возможно, это и не так и я сейчас преувеличила, но часть правды в этом есть 🤣 я ненавидела убирать! Но нашла метод, который спас ситуацию, и я полюбила это безумное занятие 🥰 безумное, потому что когда дети маленькие, оно настолько бесполезное, что не хочется и начинать! Мамы в декрете меня поймут 😌
Для тех, кто не успевает ничего, говорю: перестаньте суетиться! У меня трое детей, и я перестала суетиться, глядя на них. С тех пор я успеваю даже убирать ⚖️
Часто бывает так, что мы хотим быстро все сделать, и там, и сям… но в итоге распыляемся, все валится из рук, а планы летят в тартарары! Кстати, что такое тартарары?
В какой-то момент я узнала о методе, который изменил мое отношение к уборке и быту. Буквально год назад я ненавидела уборку и все, что с ней связано! Сегодня дела обстоят куда лучше 😊 убираю с удовольствием и не трачу на это много сил, энергии и времени!
Раньше тратила очень много времени на уборку, потому что долго собиралась это делать. Вот проводила детей в сад, школу и полдня прихожу в себя, чтоб начать убирать. В итоге бардак и плохие мысли засасывали меня и не пускали действовать. Соответственно, и сил тратилось сначала моральных, а потом и физических на это дело гораздо больше. Уставала в разы больше и твердила, что ненавижу убирать 😭
Да, вы сейчас скажете, что можно нанять человека или целую команду людей, которые бы генералили мне дом. Но я отвечу, что не каждый может пустить в свой дом чужих, а еще и не всегда есть финансовая возможность. Но, вполне может быть, я бы и нашла финансы, если бы проработала первый пункт. Сейчас не могу ни пустить чужого, и выделить из бюджета денежки на это. Увы 😔
Итак, вернемся к нашим «баранам». Почему я поменяла отношение? Дело в том, что убираю я теперь ограниченное количество времени. Выделяю на дело 20 минут. Всего-лишь 20! И всё 🙆🏼♀️ это так просто!
То, что я планирую все с вечера, я уже писала. В последнее время планирую все по часам. Для этого не нужно специальных ежедневников, подойдет и обычная тетрадь. Но лучше, если вас будет радовать внешний вид этой тетради, и ручку для письма возьмите поудобнее.
Убирайте как вам нравится, но начинайте с того угла, с какого будет эффективнее. Засекайте время. 20 минут. Отсчет пошел.
Пока таймер не прозвенит, не прекращайте. Сконцентрируйтесь на одной цели - 20 минут убирать эту комнату или часть дома. Если закончили раньше - отлично! По желанию можно приступить к следующей части дома или идти отдыхать. Мне помогают часы. Я ставлю таймер. Пара нажатий на кнопки и все, я уже в пути к чистоте!
Мозг понимает, что 20 минут это мало и ничего страшного не случится, если приступить прямо сейчас. Поэтому откладывать вы надолго не будете, а приступите незамедлительно.
Это метод, который приучил меня к тому, что лучше хоть что-то сделать прямо сейчас, чем долго собираться с мыслями и не сделать ничего. Уборка стала терпимее, а иногда и любимее!
Мысль о том, что когда-то я стану нанимать помощницу, не отпускает меня. Но пока я не могу, буду делать что могу из того, что есть.
Будете пользоваться методом?
