Здоровье зубов — очень важный вопрос, который касается не только здоровья человека, но и социальной жизни. Красивые и здоровые зубы помогают продвигаться по карьерной лестнице. Красивая улыбка притягивает окружающих и противоположный пол, и конечно помогает выстраивать свою личную жизнь.
Здоровые зубы разносторонне влияют на вашу жизнь. Это также немаловажный финансовый вопрос. Если зубы здоровы, то нет необходимости инвестировать в стоматологию. А все мы знаем, что это технологичная специальность, которая требует значительной квалификации. Что в свою очередь обуславливает высокую стоимость услуг.
Сегодня мы расскажем, как основатель клиники OrthoLike, врач-стоматолог с 20-тилетним стажем Андрей Жук ухаживает за зубами. К слову, его методика гигиены ротовой полости позволяет избежать развития кариеса и сохранить здоровье зубов уже на протяжении более 15 лет.
Расскажите, сколько времени вы тратите на чистку зубов? Какие инструменты вы используете для поддержания их здоровья? Вы верите, что на всю процедуру чистки потребуется не более двух минут. При этом поверхность зубов и межзубное пространство будут полностью очищены.
Независимо от местоположения в арсенале доктора всегда имеется гигиенический набор, состоящий из четырех компонентов:
- ирригатор для полости рта;
- зубная щетка;
- зубная паста;
- AirFloss.
Ирригатор
В домашних условиях лучше использовать стационарную модель. При этом если вы часто путешествуете целесообразно приобрести портативный прибор. Основная задача ирригатора — очищение ротовой полости от остатков пищи и массаж десен. Уже опытному пользователю на очищение каждого межзубного промежутка изнутри и снаружи потребуется буквально 30 секунд.
Зубная паста и щетка
Наверно каждый из вас уже выработал свою схему удобной и качественной чистки зубов. При выполнении ежедневного ритуала не стоит выдавливать слишком много средства. Количества пасты размером с горошину достаточно для очищения поверхности зубов. При этом она выступает своеобразным буфером между щеткой и зубами.
Кстати, а вы знали, что можно эффективно чистить зубы без применения чистящего средства? И при этом тратить на данный этап не более 30 секунд.
AirFloss
Это самый любимый и во многом секретный инструмент, который делает гигиену наиболее качественной. После массажа десен и удаления остатков пищи ирригатором, а также чистки зубов щеткой необходимо очистить межзубное пространство. Именно с этой целью используется AirFloss. В отличие от зубной нити он полностью атравматичен и не опасен для десен. Такой прибор просто незаменим для людей с плотным межзубным пространством и установленными ретейнерами. После освоения прибора данный этап также не отнимет у вас более 30 секунд.
Итак, получается, что ежедневно на чистку зубов у основателя клиники OrthoLike уходит порядка 1,5-2 минут. При этом зубы остаются чистыми и здоровыми. Также следует учитывать, что гигиену ротовой полости существенно облегчает анатомически правильный прикус. Поэтому мы настоятельно рекомендуем своим пациентам проходить ортодонтическое лечение для выравнивания положения и смыкания зубов.