Наверняка многим из вас знакомо это состояние, когда непроизвольно сокращаются мышцы века. не самое приятное ощущение. Почему же оно возникает?
Гиперкинез круговой мышцы глаза (нервный тик ) — непроизвольное сокращение мышцы. А разобраться в причинах в большинстве случаев помогает врач-невролог, а не офтальмолог, как может показаться.
А разобраться в причинах в большинстве случаев помогает врач-невролог, а не офтальмолог, как может показаться.
Основные причины гиперкинеза:
- переутомление, нарушения сна приводят к перенапряжению нервной системы;
- стресс — мышечные спазмы вызваны выбросом адреналина и кортизола;
- повышенная чувствительность мышц из-за избытка кофеина — злоупотребление напитками или продуктами питания с кофеином;
- нарушение проводимости нервных волокон из-за злоупотребления алкоголем;
- нарушение мышечной проводимости из-за сбоя метаболизма кальция (гипокальциемия);
- перенапряжение глаз из-за недостаточного освещения в комнате, работы, требующей напряжения глаз, или офтальмологических заболеваний, которые вынуждают пациента напрягать глазные мышцы (астигматизм, миопия, сухость глаза и другие);
- неврологические заболевания: блефароспазм, синдром Туретта и др. и некоторые другие.
Нервный тик мышц глаза может беспокоить ежедневно и не проходить длительное время (месяц и более). Чтобы надолго забыть о проблеме, нужно найти причину и воздействовать на нее.
Вот общие рекомендации, которые помогут при переутомлении, стрессах и других подобных ситуациях:
- уменьшить нагрузку (в том числе на глаза), больше отдыхать;
- улучшить освещение или начать применять корректирующие остроту зрения очки/линзы;
- скорректировать режим дня — чередовать периоды работы и отдыха, спать не менее 7–8 часов в сутки;
- сократить употребление алкоголя, продуктов и напитков с кофеином;
- после консультации с врачом можно начать прием комплекса витаминов.
Стоит ли обращаться к врачу? Да, если спустя 1–2 недели спазмы не проходят и не становятся реже или есть другие симптомы какого-либо заболевания. Нервный тик может значительно ухудшить качество жизни, хотя сам по себе и не опасное заболевание, а лишь симптом. А чего именно симптом, что делать дальше — поможет разобраться врач-невролог. Не откладывайте обращение!
