Мы поговорили о предпосылках и механизме формирования зависимости. Основная причина, которая толкает склонного к зависимости человека к его аддиктивному стимулу, - это масса напряжения и накопившихся обременений в жизни. Так вот, если человек продолжает жить, не разбираясь с этим, он постепенно начинает менять свое окружение на окружение потребляющих людей. Как это происходит? Рассмотрим на примере алкогольной зависимости.
В целом большинство людей употребляет алкоголь, кто чаще, кто реже. Представим такую ситуацию. Вот я звоню другу и говорю: “Давай посидим, выпьем, немного поговорим о жизни?”. Друг соглашается, говорит, приходи. Мы успешно проводим вечер за коньяком и разговорами. На следующий день я звоню ему и снова предлагаю: “Давай посидим, выпьем?” На что друг отвечает: “Так мы же уже вчера посидели и выпили? Что-то я не хочу”.
Если я здоровый человек и мне важен друг, то нет никаких проблем встретиться, прогуляться, попить чай или поиграть в шахматы. Но с какого-то момента, если мне важен алкоголь, я позвоню другому другу или приятелю, который согласится со мной пить. Так окружение постепенно меняется.
Со временем происходит серьезное упрощение личности, потому что таким образом начинают теряться значимые отношения и дела, а круг интересов сужается до очередной анестезии. В данном случае эти потери достаточно болезненны для человека. Мало того, что у него и так масса обременений и проблем, от которых он бежит к выпивке, так еще и переживания по поводу социального круга и разрыва части отношений добавляют напряжения. Кажется, будто жизнь идет под откос, и сил справляться с этим уже нет. Тогда он снова анестезирует свою эмоциональную боль.
Такие люди часто говорят, что снимают стресс или что-нибудь про скуку. Скука у людей, склонных к зависимости, проявляется достаточно сильным напряженным состоянием, часто агрессивным. Просто необходимо куда-то себя деть.
Так проблемы копятся как снежный ком, а зависимость становится все прочнее.
Другие тексты о зависимости:
Алекситимия как фактор возникновения зависимости
Психологические факторы зависимости
Признаки сформировавшейся зависимости
***
Александр Климов - клинический и семейный психолог. Председатель координационного совета Портала ДПО. Опыт практической работы в консультировании более десяти лет.
Если вам нравится мой контент, подписывайтесь: https://dzen.ru/mp_klimov
