Совсем скоро начало учебного года – ответственный момент не только для ребенка, но и для родителя! Покупкой школьной формы и канцелярии список важных дел не ограничивается! Нужно учесть еще много нюансов.
Каких именно, рассказала инфекционист детского отделения ИКБ №2 Екатерина Моргулис.
«Возвращаясь с каникул, дети «приносят» с собой инфекции, которые активно распространяются в коллективе, поэтому стоит лишний раз убедиться - все ли прививки есть у вашего ребенка.
Вакцинироваться от гриппа нужно ежегодно!
От гепатита А - однократно, ревакцинация через 6 месяцев, (прививка обеспечивает длительную защиту).
Дополнительно можно сделать вакцину против менингококковой инфекции, ветряной оспы, вируса папилломы человека. Для консультации по вопросам профилактики инфекций нужно обратиться к вашему педиатру или инфекционисту.
Важно наладить режим дня заранее! Начните делать это уже сейчас! Школьнику важно спать не менее 8 часов в день!
Научите ребенка правильно, тщательно мыть руки с мылом и напоминайте ему о необходимости делать это после посещения улицы, туалета и перед приемом пищи!
Пренебрежение правилами личной гигиены - причина распространения инфекционных заболеваний. У ребенка всегда должны быть свои, строго индивидуальные предметы для пользования – бутылка с водой, расческа, косметические средства и другое.
Заранее составьте список продуктов, подходящих для перекуса. Он должен включать негазированный и несладкий напиток, хлеб, белок (яйцо, рыба, курица), а также фрукты и овощи. Некоторые из этих продуктов пригодны в том случае, если ребенок планирует перекусить в ближайший час-два. Бананы, яблоки, сухофрукты, орехи, печенье и молоко в упаковках подойдут для перекуса в любое время!
Если в учебный день у ребенка есть признаки заболеваний (температура, слабость, насморк, кашель, тошнота, жидкий стул) – оставьте его дома! Ведь вы рискуете не только его здоровьем, но и здоровьем других детей! Лучше вызовите врача и убедитесь, что опасности нет».
