Очень хорошо, хорошо, неплохо и так себе, если по-русски...
Вчера в одном блоге на мой коммент вопрос мне задали:
☘️" Думаете, что когда-нибудь дотянемся до "са ва бьен"?
Мне бы доползти до "ком си, ком са".☘️
Спасибо Марине, такой вопрос задавшей - проснулась с заголовком)
И со стихотворением:
☘️ " Вот звон посуды раздаётся,
И липнут листья ко стеклу.
И бригантиной В.Высоцкий
Вплывает в комнату мою.
Идёт по кругу поллитровка,
Как электричка по Москве.
Ну что сказать ещё про сходку?
Сава тре бьен, сава тре бьен."
(Владимир Чибриков)☘️
Когда пишу, делюсь лишь своим вИдением ( причём в данный момент, вполне возможно, что и поменяются взгляды), а не истиной в последней инстанции.
Поэтому, плиз, прошу относиться к моим словам лишь как к информации для размышления.
Хотелось бы написать, что я на стадии "сава тре бьен"...
Отползла, как от пропасти, от "комси комса" и "памаль" точно)))
Проползаю стадию "сава бьен"...
...И решила на ней остановиться, потому что лучшее - враг хорошего.
Да и просто быть спокойной комфортнее, учусь принятию, осознанности и самосозерцанию.
Раньше не понимала, что любая проблема - это точка роста.
Какая точка роста?!
Какая осознанность?!
Какое принятие?!
В счастливое время мимо такой информации просто весело проскакала, не вникая.
В горе вдруг поняла: не врут мудрые!
Когда поняла, где я, что я, когда выбрала лучшее из худшего для себя, то есть реально оценила ситуацию, перестала сидеть на шпагате воспоминаний о прошлом и тревоги о будущем, приняла своё настоящее, тогда успокоилась абсолютно.
Поняла, что принять - это не значит безвольно смириться, бездействовать.
Это значит убрать все свои ожидания и начать действовать наилучшим для себя образом.
Любая ситуация решается через принятие, а не через борьбу.
Когда мы отрицаем какую-либо ситуацию, мы не принимаем сам опыт.
Но именно принятие и даёт тресурс для более мягкого и быстрого прохождения одного урока и перехода к следуюшему с наименьшими энергетическими потерями.
Когда я пару раз пролила чай мимо чашки, забыла, зачем и куда я иду в квартире, подумала, что надо прекращать придуриваться, валять дурака и начинать жить (вот тогда вспомнилось и пригодилось сто лет назад прочитанное!) осознанно и в моменте.
Вот здесь и сейчас.
Как я дышу?
Что в данный момент делаю?
Какие звуки слышу за окном?
Какого цвета небо?
Чем пахнет дождь?
Просто начала жизнь и себя в моей жизни ловить и ставить на место здесь и сейчас.
Не так легко это , как кажется... находиться в состоянии осознанности постоянно)))
Этот навык нужно развивать, наращивать, как мышцы.
По сути, пребывание в осознанности, это счастье, это то самое спокойное "сава бьен")))
Сознание не омрачает прошлый опыт, ожидания от будущего и прочие сложнонадуманные мысленные конструкции.
Когда мысли заняты тем, что происходит прямо сейчас, мы не можем испытывать печаль, тоску, гнев, обиду и другие негативные чувства.
Поэтому даже небольшие попытки быть в моменте снижают уровень тревоги, помогают мозгу отдохнуть, переключиться и увидеть, казалось бы, нерешаемые задачи с нового ракурса.
Очень важно направить своё внимание не только на внешние действия, но и на внутреннее сосредоточение.
Именно баланс, такая золотая середина помогает сохранить массу жизненной энергии, помогает найти ответы на свои вопросы и выделить главное.
Такое отношение к себе и своим проблемам позволяет осознать и принять удачные пути решения любой проблемы, помогает успокоить ум и усмирить эго.
Начинаешь просто мудро жить.
Учишься доверять себе, своим ощущениям и, как следствие, своей жизни и Вселенной в целом.
Глубокое осознание того, что настоящий момент - это всё, что у тебя есть, очень дисциплинирует)
Нужно в это поверить и сделать этот момент прекрасным.
☘️ Всё хорошо сейчас
Сейчас - хорошее время, чтобы любить себя.
Сейчас - хорошее время, чтобы позволить себе жить легче, ощутить внутренний восторг, тихую радость и состояние покоя.☘️
Так что:
☘️- Комон сава?
- Сава бьен!☘️
