Хорошая память и быстрая обучаемость не прерогатива избранных. Вы можете научиться быстро обрабатывать и запоминать информацию с помощью последовательных тренировок, главное - практика!
В этой статье я разберу ещё 3 актуальные рекомендации от нейробиологов, которые помогут вам упростить процесс потребления информации и сделать его таким же весёлым и занимательным, как в детстве! Первую часть можно изучить тут:
Поехали!
Секрет №4: Стройте связи между новой и старой информацией
Четвертый секрет обучения мозга новому - это построение связей между новой и старой информацией. Почему это важно? Потому что мозг лучше запоминает информацию, когда она имеет смысл и логику. Если вы связываете новую информацию с тем, что вы уже знаете или интересуетесь, вы усиливаете нейронные связи и улучшаете понимание.
Как строить связи между новой и старой информацией?
- Активизируйте свои старые знания. Перед изучением нового материала вспомните, что вы уже знаете по теме. Сделайте список ключевых слов, идей или вопросов. Сравните свои старые знания с новой информацией и отметьте сходства и различия.
- Ищите аналогии. Сравнивайте новую информацию с чем-то знакомым или привлекательным для вас. Например, можно сравнить работу мозга с компьютером, клетку с городом или атом с солнечной системой.
- Расширяйте контекст. Связывайте новую информацию с другими областями знания или жизненными ситуациями. Например, можно связать изучение иностранного языка с культурой, историей или путешествиями, изучение математики с искусством, музыкой или спортом, изучение биологии с экологией, здоровьем или красотой.
Секрет №5: Проверяйте свои знания и навыки
Пятый секрет обучения мозга новому - это проверка своих знаний и навыков. Почему это важно? Потому что проверка помогает мозгу закрепить информацию в памяти и выявить пробелы в знаниях. Если вы проверяете свои знания и навыки регулярно и разнообразно, вы повышаете уверенность в себе и готовность к применению знаний на практике.
Как проверять свои знания и навыки?
- Используйте разные формы проверки. Делайте тесты, задания, викторины, кроссворды или головоломки. Составляйте конспекты, рефераты, презентации или статьи. Делайте проекты, портфолио, демонстрации или презентации.
- Используйте обратную связь. Просите оценить вашу работу учителя, наставника, коллеги или друга. Слушайте критику, советы и похвалу. Анализируйте свои ошибки и успехи. Ставьте себе цели и планы по улучшению.
- Используйте самопроверку. Оценивайте свою работу самостоятельно. Используйте критерии, шкалы или рубрики. Сравнивайте свои результаты с эталонными или ожидаемыми. Отмечайте свои сильные и слабые стороны. Делайте выводы :)
Секрет №6: Делитесь своими знаниями и навыками
Шестой секрет обучения мозга новому - это делиться своими знаниями и навыками. Почему это важно? Потому что делиться - это значит учиться дважды. Когда вы делитесь своими знаниями и навыками с другими людьми, вы повторяете, систематизируете и углубляете свои знания. Вы также получаете новые знания от других людей, развиваете коммуникативные и социальные навыки.
Как делать это правильно?
- Участвуйте в общении и сотрудничестве. Обсуждайте изученный материал с другими учащимися или интересующимися темой людьми. Давайте и принимайте помощь, поддержку и советы. Работайте в парах или группах над общими задачами или проектами.
- Участвуйте в обмене опытом и менторстве. Рассказывайте о своем опыте обучения другим людям, которые хотят узнать то же самое. Делитесь своими лучшими практиками, ссекретами, советами и рекомендациями. Будьте наставником или учеником для других людей. Учитесь у более опытных или учите менее опытных.
- Участвуйте в создании и распространении знаний. Создавайте свои собственные материалы, продукты или сервисы по изученной теме. Публикуйте их в интернете, социальных сетях, блогах или платформах. Получайте отзывы и комментарии от других людей. Рекламируйте и продавайте свои творения.
Ну, и конечно же, не забывайте наслаждаться процессом обучения. Это очень важно!
Наслаждение - это лучший стимул для обучения. Когда вы наслаждаетесь процессом обучения, вы вырабатываете эндорфины - нейромедиаторы, которые отвечают за радость, удовлетворение и релаксацию. Эндорфины помогают мозгу расслабиться, снять стресс и усилить память.
Как вам описанные рекомендации? Уже читали первую часть? Если нет, переходите прямо сейчас:
Специально для тех, кто дочитал эту статью до конца, у меня есть подарок: бесплатный доступ на три дня к мини-курсу по продажам на сверхвысокий чек через консультации “NEW MONEY”: https://t.me/adele_salebot
Программа рассчитана на интенсивный формат работы. Всего три дня активной практики помогут вам сформировать понимание целой индустрии продаж. Каждый день вы будете получать новую порцию полезной информации и практических заданий. Вас ждёт:
— Анализ рынка фриланса в 2023 году и рекомендации по дальнейшей стратегии развития для экспертов.
— Пошаговый сценарий продающей консультации, позволяющий переходить к презентации своих предложений без страха озвучить ценник или получить отказ;
— Разбор затыков и белых пятен, из-за которых вы теряете деньги каждый год.
Количество мест ограничено! Переходите по ссылке прямо сейчас и вступайте в новую эру своей жизни – эпоху NEW MONEY:
