В прошлом посте я говорила про опору на ценности. А что же такое эти ценности?
Ценности - это крупинки смысла, кристаллизующиеся при проживании человеком типичных жизненных ситуаций. Звучит запутанно, правда? Сейчас попробую объяснить.
По Франклу существует три группы ценностей:
ценности творчества - это то, что человек дает миру. Совсем не обязательно тут останавливаться на рисовании, музыке и проч. Это в широком смысле про созидание, сотворение чего-то во благо;
ценности переживания - то, что человек получает от мира (сюда относятся переживания красоты, природы, добра, истины и, конечно, любви);
ценности отношения - это то отношение, позиция человека, которую он вырабатывает в сложных жизненных ситуациях, когда иное недоступно. Часто это связано с болезнями, потерями, ударами судьбы, т.е. с виной, болью и смертью.
Именно такой порядок следования ценностей не случаен. Проще говоря, сначала мы даем что-то миру:
💭Что я могу сделать? Какие действия будут самыми осмысленными?
Затем мы можем насладиться тем, что мир дает нам:
💭Что прекрасного есть вокруг меня? Чему я могу порадоваться, чем восхититься?
А вот если ни то, ни другое недоступно, то тут на первый план выходят ценности отношения:
💭Как я могу относиться к тому, что происходит в моей жизни? Какую позицию могу занять?
Последняя группа ценностей возвышается на двумя другими. Если бы мы ограничивались первыми группами, то столкнувшись с тяжелыми данностями, мы старались бы действовать - менять то, на что не можем повлиять, или искали бы прекрасное там, где его не может быть. И оказались бы в тупике. Именно ценности отношения раскрывают экзистенциальную суть человека, его духовные возможности и открывают дорогу к дальнейшей реализации.
Группы ценностей являются лишь некими рамками, канвой, внутри которой смысл может быть реализован миллионами уникальных способов. Шить красивую одежду, доставляющую людям радость, изучать новые вирусы, создавать лекарства, разрабатывать технологии, приносящие пользу, выращивать растения, спасать и пристраивать животных, писать книги, заставляющие задуматься или отвлечься и много, много других вариантов.
Расскажите, как вы понимаете ценности? Отличается ли ваше понимание от логотерапевтического или оно близко?
Автор: Гранкина Ирина Вадимовна
Психолог, Руководитель психологической студии
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
