Последние несколько лет красная нить на запястье - это своего рода "тренд". Но согласитесь, что многие носят эту нить, повязывают её на запястье, ходят и даже не понимают в чем её польза. Для некоторых это амулет, для кого-то это защита от энерговампиров и недоброжелателей, стресса, негатива. Кто-то с ней даже желания загадывает, но лично для меня это просто хороший вариант для здоровья рук, запястьев и даже снижения нагрузки с шеи, плеч. Но, как работает красная нить на запястье и что это даст? Давайте поговорим.
Начнем с того, что на запястья и руки человека в течение дня ложится очень большая нагрузка, особенно, если ваша работа связана с прямым функционированием руками. То есть это все те люди, которые в течение дня задействуют руки на максимум: это парикмахеры, это секретари, музыканты, художники, столяры, те, кто много вяжет ( например, на заказ вяжет изделия ), массажисты и т.д. В общем в течение дня на руки ложится очень большое напряжение, а если говорить точнее, то на запястья. Это может быть совершенно незаметным для человека, ведь работа монотонная и изо дня в день, казалось бы, ничего не меняется, да и рукам пора бы привыкнуть. Но в один день вы понимаете, что с руками что-то не то и начала появляться такая проблема, как туннельный синдром или синдром запястного канала.
Эта проблема, как правило, имеет постоянно характер и появляется она из-за зажимов некоторых зон в области запястьев, что и дает свой эффект. Туннельный синдром имеет свои характерные особенности и они в первую очередь заключаются в том, что в первую очередь начинают неметь пальцы рук, но не все, а в основном первые три: большой, указательный, средний, иногда безымянный. Это проявляется первоначально и со временем проблема только усиливается, могут возникать очень серьезные неприятные ощущения в области рук. Естественно, что со временем это может дойти того, что мелкая моторика пальцев рук будет существенно ограничиваться. И в общем как-то хочется уменьшить неприятные ощущения в руках, уменьшить напряжение в области запястьев, повысить подвижность.
И именно для этого можно использовать красную нить, но важно, чтобы она была не из хлопка, не из вискозы, ни изо лна и каких-то других материалов, а именно из шерсти. Дело в том, что шерсть обладает некоторыми свойствами: первое связано с тем, что шерсть - это достаточно колючий материал, который при контакте с кожей оказывает свойство ускорять обменные процессы в области, где находится шерстяной материал. Другой момент состоит в том, что в шерсти содержится ланолин, который при попадании на кожу начинает таять и проникает в слои кожи, что оказывает на мышцы расслабляющий эффект. Что собственно и дает свой эффект тогда, когда напряжены руки или область запястьев.
Но, это также может помочь хоть немного, но уменьшить напряжение и нагрузку с области плеч и шеи. Это связано с тем, что мышцы рук и области запястьев связаны с областью плеч, шеей.
Когда мышцы рук в области кистей напряжены, то они по линиям ( которые представляют собой группы мышц, что связаны между собой ) начинают нести нагрузку на вышележащие отделы. А воздействуя на запястья и пальцы рук мы хоть немного, но помогаем своей шее, зоне плеч.
Но перед тем, как говорить об использовании красной нити отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Как использовать красную шерстяную нить:
Все достаточно просто: на запястья повязываем красную шерстяную нить. Некоторые могут использовать нить, даже на область голеностопа, если это нужно.
А вы используете красную нить? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: