🤓Сразу хочу оговориться, что речь в данной статье пойдет не о генетической предрасположенности к тем или иным заболеваниям, а к заболеваниям, которые мы таковыми считаем и которые приобретаются с течением жизни. Читайте дальше и поймете о чем я…
«В моей семье у многих был лишний вес/сахарный диабет/инфаркт/инсульт/повышенное давление (выберите подходящее) – это у нас генетика такая» - много раз я слышала такие рассуждения. Да и вы, наверняка, тоже такое слышали, а может быть и сами так считаете…
👉Если одна и та же история болезни повторяется в вашей семье - это не означает что «так заложено», смотрите глубже...
🌱«Генетика» - это лишь вершина айсберга, но для некоторых (даже для многих) это и оправдание тому, «почему они болеют».
Удобно получается: у меня сахарный диабет, потому что у моей мамы он был… и у бабушки… и далее по роду. Если следовать этой логике – то я должна была уже в 30 лет заболеть сахарным диабетом… но этого не произошло.
✅Пищевые привычки семьи/рода передаются из поколения в поколение, приводя к повторению одних и тех же болезней у детей, внуков, правнуков...
👉Многие семьи одинаково питаются, одинаково думают, имеют одинаковый стиль жизни, мировоззрение – и все это прививается в семье, передается от одного поколения другому. Неудивительно, что в итоге, в зрелом возрасте они имеют одинаковые болезни...
😉Остановитесь... Задумайтесь о том, как образ жизни и какие пищевые привычки вашего рода приводили к хроническим болезням. И как только вы их выявите - избавьтесь от них, дайте шанс себе и вашим детям не повторять историю болезни вашей семьи🙏
Будьте первым в роду, с кого начнется «история здоровья» рода, а не «история болезни»❤️
✅Сейчас в моде прорабатывать негативные установки по деньгам, отношениям и т.д. и все это прекрасно, но пора проработать и негативные установки и по питанию и образу жизни🍲
❓Есть ли в вашей семейной истории родственники с повторяющимися хроническими болезнями? Если да, то какими?
Как сдать анализы с хорошей скидкой?
Это можно сделать в приложении Hello, Doc! Преимущества: возможность сдать анализы в лабораториях Гемотест, Helix или Ситилаб рядом с вашим домом; бонусы за установку приложения (1 бонус = 1 рубль) сразу после установки; возможность оплачивать бонусами значительную части стоимости анализов в сетевых лабораториях (выгода составляет до 30%); комплексные Check-up со скидкой 50%; бесплатная расшифровка анализов от дежурного врача.
Как меня найти в других социальных сетях:
