Частые пробуждения по ночам... Норма или нет? Причины
Частые пробуждения по ночам, особенно в период с 3 до 5 утра, позывы в туалет по-маленькому - это НЕ норма! И это реально исправить (даже нужно это сделать), если знать причины... Причины этому перечислила ниже: ✔️Нарушения углеводного обмена и функционирования надпочечников
Если имеется инсулинрезистентность на фоне стресса, злоупотребления углеводами (особенно по вечерам) , то будет нарушение углеводного обмена - высокие подъемы глюкозы и низкие падения (особенно ночью)🤓 👉В здоровой ситуации,...