Как профессионал, я попытаюсь избежать вкусовщины и ответить на скандальный вопрос взвешенно и объективно.
В комментариях к моим статьям было немало рассуждений разных людей на эту тему. Каждый хочет найти какой-то единый для всех стандарт. Но в поисках общего стандарта участники дискуссий обычно отстаивают свои индивидуальные вкусы, притягивая за уши теорию эволюции, географию, генетику и другие науки.
Чтобы не отвечать каждому комментатору длинными текстами, я напишу эту статью, где объясню, как рождаются в сознании людей «эталоны» красивой фигуры, и можно ли каждой из нас приблизиться к эталонам. Какую фигуру надо иметь, чтобы стать привлекательной, заметной, популярной у противоположного пола.
Я Юлия Попова, онлайн-тренер. Мне 50+ лет, и я специализируюсь на восстановлении женской привлекательности и здоровья после 40-50 лет. Помогаю создать спортивную фигуру, повысить энергию.
Делюсь пользой и хорошим настроением в телеграме: Тренер взрослых девочек. Подписывайтесь!
Планы тренировок, питания антивозрастные практики в подробном изложении смотрите в «Энциклопедии взрослых девочек» на Бусти.
Женская красота с точки зрения эволюции
Выбросьте из головы наивные рассуждения типа «длинноногие женщины считались красивее, потому, что они быстро бегают». И естественный, и половой отбор выглядят намного сложнее, чем лубочные представления о них. Эволюция направлена, прежде всего, на выживание человека как вида, а не индивидуальное благополучие отдельного мужчины, желающего найти лучшую самку.
Природе не было угодно, чтобы мужчина мог определить, кто из нас — лучшая. Но об этом позже.
Человеческий род отделился от обезьян около 2,8 млн лет назад, а наш, современный вид насчитывает примерно 300 000 лет. Это много. Внешний облик человека в течение всего времени шлифовался, распространение получали лучшие гены. Если вы посмотрите на реконструкции внешности обитателей древних захоронений, то найдете некоторые черты, которые уже не встречаются у современных людей.
То, что могло служить «недостатком» внешности, было постепенно утеряно в ходе полового отбора. Распространение получили лучшие гены, популярные на «брачном рынке» типажей внешности.
Если вы родились в наше время, значит ваши гены выиграли эволюционный конкурс красоты. Причем, самые обычные (некоторые скажут — невзрачные), распространенные типы внешности — и есть лучшие. Хотя, наш мозг упорно не хочет принимать подобные объяснения, ведь он нацелен на конкуренцию, а не «быть как все». О «престижных» и «конкурентоспособных» мы еще тоже поговорим ниже.
Если мы все красивые, то почему разные? В чем тогда красота?
Конечно, существуют, определенные маркеры женственности, запускающие у противоположного пола целевые программы поведения. Разница обхватов талии и бедер, усиленный лордоз, который так не нравится фитнес-тренерам. Триггером так же является походка от бедра, которую мои коллеги-тренеры назвали бы поперечной нестабильностью таза. Что поделать, типичный женский скелет имеет уязвимые места для травм, особенно при беге и скоростно-силовых упражнениях.
И все же: и стройняшки, и «песочные часы», и женщины-груши с тяжелым низом — это отшлифованные сотнями тысяч лет лучшие типажи женской красоты. Если бы мужчины исходя из каких-то заводских настроек мозга предпочитали только длинноногих или, наоборот, толстозадых, то успешные гены быстро бы вытеснили все остальные из популяции.
Но человеческой популяции крайне невыгодно господство ограниченного генома. Наш вид — самый успешный на планете потому, что его генетическое разнообразие является резервом адаптации. Человек заселил все континенты и выживает в любых условиях благодаря гибкости своего поведения и вкусов. В том числе, по части телесной красоты.
Даже отдельно взятый экземпляр мужчины порой не может определиться, какая дама для него лучше. А вы хотите смоделировать самую красивую фигуру для всего человечества. Не реально.
Если все женщины — красавицы, то почему одни популярнее других?
А вот тут мы подходим к такому вопросу, как конкуренция. И она тоже имеет место в при выборе пары. Человек стремится выбрать партнера с более высоким статусом. Отсюда начинаются различные моды на внешность. В разных локациях в разные эпохи производить впечатление высокого статуса могли разные черты внешности.
В голодном краю достаточно было выглядеть упитанной, чтобы сигнализировать потенциальным женихам о наличии ресурсов. Или показывать своим видом, что твоя семья питается сладким.
О каких бы странах ни шла речь, «элитные» женщины до середины XX века стремились к светлой коже — так они показывали, что не занимаются сельскохозяйственным трудом.
В отдельных цивилизациях были в моде красотки, которые и вовсе, судя по внешнему виду, почти не выходят из дома: рыхлые, раскормленные до диабета, или рахитичные с лысыми лбами (как на голландских картинах) или с изуродованными стопами (Китай). Существовали различные манипуляции и процедуры, чтобы обзавестись телом знатной дамы и претендовать на лучшего партнера.
Кормить, одевать и учить наукам абсолютно неспособное к труду существо могла себе позволить богатая семья. Породниться с ней — значило получить подтверждение, что ты чего-то стоишь.
Неверно думать, что мужчины, выбирая престижных партнерш, «велись на богатство» и чем-то ради него жертвовали. Человек от природы социален. Ценность и специфическая красота более статусного партнера вызывают искренние эмоции и любовный трепет.
В прошлом веке чтобы выглядеть как «знатная дама», нужно было так же демонстрировать неприспособленность к физическому труду. Партийные боссы выбирали себе содержанок из воспитанниц балетных училищ. Им подражали мужчины «попроще», чувствуя себя настоящими мачо рядом с худышками. Модницы стыдились таких фигур, как у ткачих и доярок, из-за низкого престижа рабочих профессий. Успехом для женщины считалась кабинетная работа и утонченный досуг.
Какие фигуры выглядят «престижно» в наше время?
Цифровая революция ввела в обиход такое понятие, как «офисный пролетариат». Теперь уже огромные массы простых девушек, сутулясь, сидят за столом и стучат по клавишам на неинтересной низкооплачиваемой работе. Плоские ягодицы и слабые мышцы вряд ли сейчас являются маркером успеха.
Мы часто видим проработанные, спортивные тела у звезд с миллионными гонорарами. Мы подзабыли, как выглядят шпалоукладчицы. Мышечный рельеф и спортивные пропорции теперь говорят о наличии у его обладательницы ресурсов, времени, а так же стабильности финансового положения — ведь на такое тело нужен не один год. Это не волосы пойти нарастить.
Сказанное не означает, что вокруг нас не осталось поклонников «умирающих лебедей» и моделей типа Твигги. Так же во все времена найдутся и любители пышек.
Но новый тренд хорош тем, что стать спортивной может женщина с любыми природными данными. А еще тем, что это мода исключительно здоровая и помогает отсрочить старение. Поэтому он будет расти еще не одно десятилетие.
Больше советов и тренировкам и спортивному образу жизни вы найдете в моем телеграм канале Тренер взрослых девочек. Там я пишу о том, как все успевать, поддерживать свое тело и свою жизнь в порядке, делюсь рецептами и упражнениями для тех, кто хочет шикарно выглядеть в любом возрасте.