Всем привет, меня зовут Виктория, мне 41 год, и я похудела на 30 кг за год.
Многим очень интересно, какие процедуры я делала для того, чтобы не провисла кожа на лице, чем поддерживаю себя сейчас.
И мне, если честно, даже немного неудобно об этом писать. Видимо, все ждут каких-то секретиков и лайфхаков, но у меня все скучно, быстро и банально.
Я уже неоднократно рассказывала о том, что я делала для своей кожи тела и лица, но раз вы просите, повторю ещё раз👇
1. В процессе снижения веса я не делала с собой НИЧЕГО!
Абсолютно ничего! Поскольку кормила грудью, и боялась, что любая химия может негативно отразиться на молоке.
2. Питание и спорт
Тем, что мое лицо не обвисло при похудении я в первую очередь благодарна спорту.
Ведь тренировки усиливают синтез коллагена, плюс прорабатывают платизму и линию скул.
А питание с достаточным количеством белка, жиров и витаминов снабжает кожу всем самым необходимым.
3. Косметолог
Но, конечно, возраст берет свое. И каким бы здоровым ни было питание, поддерживать себя без косметологических процедур не выйдет.
Лично я прибегаю к следующим процедурам:
☑️ Ботокс - все лицо.
Лоб, переносица, поднимаю брови (чтобы открыть глаза), вокруг глаз, вокруг губ (это из-за ботокса губы стали пышнее, филлеры не ставила), зона марионеток.
☑️ Биоревитализация.
Делаю раз в полгода, чтобы поддержать состояние кожи.
☑️ Пилинг
Зимой, чтобы выровнить тон лица, сузить поры, убрать ороговевший слой.
☑️ Филлеры
В зоне носогубки и уголков рта.
4. Домашний уход
Вот тут я абсолютно ленива.
А что такое лень? Защита мозга от бесполезных действий!
Просто я не верю, что домашний уход может как-то повлиять на результат.
Очищение, солнцезащита, увлажнение - все! Без разницы какой фирмы.
Я не замечаю отличий!
Тут должна была быть какая-нибудь реклама, но я честна с подписчиками.
5. Массажи, фейсфитнес.
Может и работает, но лично я не делаю.
Слишком много времени занимает, результат под вопросом.
Так что если кто-то поделится вау-эффектом после таких манипуляций, буду благодарна и может тоже попробую.
6. Что бы хотела сделать?
📌Однозначно блефаропластику.
Думаю, через год-два созрею, но пока есть другие финансовые приоритеты.
📌Аппаратные процедуры по лифтингу и шлифовке (тургор становится хуже, не нравятся расширенные поры). Но пока тоже это все на уровне планов.
Вот и все🤷, говорю же, даже смешно было тему поднимать)).
Давайте лучше про питание?
Была ещё протеиновая печенька, но в кадр не попала.
Ну а шаги по норме, выложу в ответном посте!
