Хочу и Буду!

Вы знаете, что моя программа 13 ступеней основана на двух вещах: Вместе они дают отличный результат. Первое помогает составлять качественное питание, которое включает достаточное количество необходимых нутриентов...

Друзья, приветствую! Меня зовут Виктория, мне 44 года. Первое фото в коллаже сделано в 40 лет, практически сразу после родов. В тот день я твердо решила изменить свою жизнь если не ради себя, то хотя бы...

Друзья, приветствую! Сегодня я расскажу вам историю Анны - участницы и Ступеней и Рекомпозиции. История у меня банальная. Просто надоело изображение в зеркале видеть которое тебе не нравится.

Я - тот человек, который каждые 15 минут просыпался ночью и смотрел на часы в ожидании завтрака. Я - тот человек, который уже во время завтрака начинал думать об обеде. И я - тот человек, который 10 лет своей жизни выкинул на помойку из-за вечной борьбы с едой и с собой...

Друзья, приветствую! А вы замечали, что на этапе снижения веса многие сталкиваются с такими проблемами со стороны ЖКТ как запор, вздутие или просто дискомфорт? И многие отказываются от идеи снижать вес,...