Сны — одни из самых неуловимых, духовных вещей в нашей повседневной жизни. Легко притворяться, что наши сны ничего не значат, когда мы просыпаемся, но они, безусловно, кажутся реальными, когда мы находимся в сновидении.
Ученые, философы и писатели-фантасты веками были одержимы мечтами. Что они имеют в виду? Зачем нужны сны?
Хотя никто не знает, что означают сны, у нас могут быть собственные убеждения. Мой личный вывод состоит в том, что сны либо создаются нашим бессознательным, либо являются продуктом, созданным кем-то другим (например, духовным наставником, высшим «я», божеством, демоном и т. д.), либо являются признаком того, что мы астрально путешествуем во сне.
Иногда мне кажется, что различные виды снов могут быть комбинацией этих разных источников. Сны могут быть яркими, нечеткими, метафорическими, символическими, буквальными, страшными, мирными и многими другими.
Сегодня я расскажу о 13 основных видах снов, а также различные типов ночных кошмаров, с которыми мы сталкиваемся. Многие из этих видов снов классифицируются клиническими психологами, в то время как другие типы в этом списке носят более метафизический характер.
13. Текущие или сны о недавних событиях:
Типы снов, которые вам чаще всего снятся, — это сны о текущих или недавних событиях. В таких снах вы просто переживаете события, недавно произошедшие в реальной жизни.
Эти сны очень стандартны. Часто они являются способом вашего ума прорабатывать события.
Сны о недавних событиях создаются вашим подсознанием или бессознательным. Иногда эти сны немного расплывчаты; вы можете обнаружить, что детали точно не совпадают.
В других случаях такие сны носят смутно символический характер. Например, вы, возможно, смотрели фильм о войне, затем вам снится жестокая среда.
Даже если детали не совпадают идеально, вы будете знать, что вам приснилось недавнее событие, потому что вы почувствуете те же эмоции, что и в реальной жизни, когда это событие действительно произошло.
Эти типы снов могут быть сообщением о том, что вам нужно проработать некоторые подсознательные проблемы, связанные с этим событием.
Однако чаще всего этот сон является просто следствием события, которое оставило отпечаток в вашем сознании. Это может означать, что вашему подсознанию нужно было обработать события дальше, поэтому вы проделали эту работу через сон.
Обычно вы понятия не имеете, что на самом деле спите, когда видите сны о недавних событиях, если только вы не очень хорошо разбираетесь в осознанных сновидениях.
Имейте в виду, что сны о недавних событиях вполне нормальны и на самом деле полезны для нашего физического и эмоционального здоровья! В нашем мире грез мы можем обрабатывать события, которые происходят в нашей жизни, не задумываясь об этих вещах в реальном мире.
12. Символические сны:
Когда вам снится символический сон, вы переживаете события, которые не являются реальными. Вместо этого ваш сон — это метафора чего-то в вашей жизни.
Я обнаружила, что мне часто снятся символические сны, когда реалистичный сценарий слишком болезненный, чтобы пережить его заново. Такие сны помогают мне справиться с травмой, не переживая ее снова.
Тем не менее, символические сны также могут раскрывать некоторые вещи о нашем подсознании. Если вы обнаружите, что вам снятся символические сны о, казалось бы, случайных событиях, копните глубже в сон и выясните, какую метафору представляют эти события.
Например, у вас может быть символический сон о дружбе, семье, карьере и рождении детей. Наши сны часто являются метафорами, которые прячутся в нашем подсознании. Вам нужно только разобраться , что символический сон пытается вам сказать.
11. Катарсис, сны о решении проблем:
Катарсические сны могут принимать разные формы. Единственная постоянная особенность этих типов снов заключается в том, что они позволяют вам проработать свои эмоции или решить проблему.
В некотором смысле, это терапевтические сны. Они дают вам безопасное, конструктивное пространство для решения вашей эмоциональной проблемы. Это действительно отличные типы снов, потому что реальная конструкция может измениться, чтобы стать тем, что вам нужно, чтобы понять свои самые глубокие эмоции.
Кроме того, эти сны также могут помочь вам решить более логичную или рациональную проблему. Выяснить решение рабочего вопроса можно, например, в контексте сновидения.
Многие люди думают о своих творческих идеях и о решении проблем во сне . Вы узнаете, что вам приснился катарсический сон с решением проблемы, если проснетесь, точно зная, как действовать!
10. Вещие сны:
В пророческих снах вы либо видите будущее до того, как оно произойдет, либо получаете телепатическое сообщение.
Такие сны часто являются предупреждением, особенно если вы видите будущее. Иногда вы видите будущие события, чтобы изменить или остановить их.
Однако вещие сны также могут подвести вас к идее того, что произойдет . Это способ вашего ума подготовить вас к неизбежному.
Хотя вы, возможно, не сможете изменить будущее в этом сценарии, ваше подсознание будет немного более готово ко всему болезненному.
Иногда вещие сны могут быть телепатическими снами. Это означает, что вы получаете сообщение от чьих-то мыслей или мельком видите события, происходящие в другом месте.
Большинство вещих снов — это сообщения от ваших духовных наставников или божеств, но они также могут исходить от вашего высшего «я» или бессознательного разума.
9. Сны о сверхъестественном посещении:
В отличие от вещих снов, сны о сверхъестественных посещениях включают в себя элементы, которые не совсем естественны на земле.
Примером сверхъестественного сна может быть встреча с измерениями ада или другого мира. Возможно, вас посетит потустороннее божество или вы встретитесь с сущностями.
Вы узнаете, что вам приснился сверхъестественный сон о посещении, если он был совершенно уникальным. Эти типы снов действительно не могут быть составлены в вашей собственной голове!
Когда вы проснетесь, будет ясно, что вы столкнулись с присутствием другого существа или сущности.
Эти сны могут означать множество вещей; существо может иметь положительные, отрицательные или нейтральные намерения по отношению к вам.
Иногда эти сверхъестественные сны являются случайной встречей в астральном плане, а иногда эти сны имеют большее значение.
Например, многим людям снится сверхъестественный сон о посещении их предками. Если вы чувствуете, что умерший родственник посетил вас, и сон кажется вам чем-то большим , чем просто воспоминание, вас, скорее всего, посетило сверхъестественное.
8. Кошмары:
Есть много разных видов ночных кошмаров. Вы узнаете, что вам приснился кошмар, если основные чувства, окружающие ваш сон, негативны . Вы можете чувствовать страх, вину, стыд, ужас и т.д.
Кошмары могут быть сообщениями из подсознания. Они могут показать, над чем вам нужно поработать в реальной жизни, или осветить то, чего вы втайне боитесь. У вас может быть больше ночных кошмаров после особенно стрессового события.
Кроме того, кошмары могут быть сообщениями или предупреждениями от ваших духовных наставников, высшего Я, предков или других сверхъестественных существ.
Наконец, некоторые типы ночных кошмаров могут быть воссозданием реальной жизни или метафорой прошлой травмы. Даже когда вы пытаетесь подавить воспоминания, они всплывают во сне, когда вы наиболее уязвимы.
Кошмары могут даже иметь несколько сообщений одновременно.
Имейте в виду, что большинство типов ночных кошмаров будут так или иначе персонализированы для вас. Вам нужно будет вникнуть в эмоции и метафоры, стоящие за внутренними событиями вашего сна, чтобы понять, почему вам вообще приснился этот кошмар.
7. Ночные ужасы:
В отличие от ночных кошмаров, ночные страхи представляют собой сны, которые чаще встречаются у маленьких детей.
Ночные страхи на самом деле являются расстройством сна. Когда у вас ночной ужас или ужас во сне, вы будете физически дергаться, кричать или даже ходить во сне.
В царстве сновидений ночные страхи представляют собой гораздо более интенсивные виды кошмаров, потому что ваше физическое тело вовлекается в них больше.
Однако эти виды ночных кошмаров могут также отражать неразрешенную травму, подавленный страх или предупреждающие знаки от проводников.
6. Осознанные сны:
Некоторые из самых крутых снов — это осознанные сны. Это буквально означает, что вы «просыпаетесь», когда спите.
Когда у вас есть осознанный сон, вам удается осознать, что вы во сне, и изменить обстановку настолько, насколько вам хочется.
Многие люди способны делать фантастические вещи в осознанных снах, например летать, читать мысли людей или влиять на внешние события своим разумом.
Однако осознанные сновидения не всегда хороши. Они могут быть счастливыми, интересными, интеллектуально симулирующими, скучными, охваченными чувством вины и ужасающими.
Единственная константа осознанных сновидений заключается в том, что вы знаете, что спите, и можете влиять на мир.
Имейте в виду, что осознанное сновидение — это не то же самое, что астральное путешествие. Я лично чувствую, что осознанные сновидения происходят в измирении, которое полностью принадлежит людям, в то время как астральные путешествия происходят в других сферах, поэтому мы не можем так легко влиять на события в астральном плане.
Практически каждый может испытать осознанное сновидение. Тем не менее, эти типы снов требуют небольшой практики, чтобы их освоить.
В следующий раз, когда вы будете во сне, попробуйте провести «проверку на реальность». Это нужно делать и в реальной жизни, чтобы выработать привычку. Таким образом, ваше подсознание с большей вероятностью запомнит вашу рутинную проверку реальности, даже когда вы находитесь во сне.
Проверка реальностью — это когда вы выполняете определенное действие, чтобы определить, проснулись вы или нет. Вот некоторые из самых простых проверок реальности:
- Посмотрите в зеркало, чтобы убедиться, что ваше отражение четкое и точное.
- Надавите рукой на твердый предмет. Он трансформируется или движется?
- Посмотрите на предмет, отведите взгляд, затем оглянитесь. Он сдвинулся или сместился?
- Проверьте время на часах. Если оно постоянно меняется, значит, вы во сне.
- Зажмите нос и посмотрите, можете ли вы еще дышать
Вы также можете выяснить, как сознательно прыгать в осознанный сон. Иногда даже установление намерения увидеть осознанный сон срабатывает.
Другой метод — это метод «Пробуждение и обратно в сон». Поставьте будильник на 5 часов утра. Когда будильник сработает, вы должны не спать в течение 20 минут, прежде чем снова ложиться спать.
Теория состоит в том, что вы с большей вероятностью попадете в осознанный сон, когда снова заснете во второй раз. Это может не сработать сразу, поэтому продолжайте попытки несколько ночей подряд.
5. Сны о прошлых жизнях:
Хотя многие официальные источники не признают сны из прошлых жизней, я вижу их довольно часто.
Конечно, это применимо только в том случае, если вы действительно верите в прошлые жизни или идею реинкарнации. Сны о прошлых жизнях на самом деле являются воспоминаниями о других жизнях.
Эти типы снов могут быть страшными, счастливыми или незначительными. Вы поймете, что вам снится сон из прошлой жизни, если вы почувствуете себя собой, но также и кем-то другим.
Например, вам может приснится жизнь в маленькой деревне. Однако в контексте сна это будет казаться вам нормальным. Это будет обычная повседневная жизнь.
В других случаях такие сны являются индикатором того, что вам нужно обработать травму или эмоциональные проблемы из этой жизни.
У меня была только один сон о будущей жизни. Я знала, что действие происходит в будущем, и у меня была совершенно другая группа друзей. Я была сама собой, но я также и кем-то другим.
Этот сон убедил меня, что время в духовном мире работает не так, как здесь.
Однако гораздо чаще встречаются сны о прошлых жизнях.
4. Общие сны:
Хотя совместные сны не являются обычным явлением, они являются одним из наиболее хорошо задокументированных типов снов, потому что они не объясняются наукой.
Когда у вас есть общий сон, вы будете переживать тот же сон или события, что и кто-то из ваших знакомых.
Существует множество различных теорий о цели общих снов. Лично я считаю, что совместные сны на самом деле являются снами, в которых два человека встречаются на астральном плане и переживают одни и те же события.
3. Фантазийные сны:
Когда вы чувствуете себя особенно подавленным, вам могут присниться подобные сны. Фантазийные сны, также известные как комфортные сны, — это пейзажи сновидений, которые дают вам все, что вы хотите.
Вы поймете, что вам приснился комфортный сон, если столкнетесь с положительными сторонами своего прошлого или испытаете свои фантазии.
Например, кому-то может присниться его старый дом, и ему будет комфортно проводить время в своей старой комнате.
Цель таких снов — успокоить ум. Ваше подсознание знает, что вам нужно немного комфорта или стабильности, поэтому вы видите сны, которые дают вам именно то, что вам нужно.
В конечном счете, такие сны являются методом самоуспокоения.
2. Повторяющиеся сны:
Некоторые из самых неприятных типов снов — это повторяющиеся сны. Эти сны могут казаться совершенно случайными или иррациональными, но повторяющиеся сны часто являются признаком того, что вам нужно разобраться с чем-то важным.
Имейте в виду, что повторяющиеся сны могут быть символическими, метафорическими, сверхъестественными или пророческими.
Вы будете знать, что сон особенно важен, когда он повторяется. Обязательно проанализируйте сон, чтобы понять, почему вы снова и снова переживаете одни и те же события.
Осознанные сновидения также могут быть хорошим способом заменить повторяющиеся сны и превратить их во что-то позитивное.
1. Ложные пробуждения:
Такие сны могут быть очень причудливыми. Ложные пробуждения — это сны, в которых вы верите , что проснулись. Однако на самом деле вы все еще спите.
Цель ложных пробуждающих снов — заставить вас думать, что вы находитесь в реальной жизни, чтобы вы могли полностью пережить события сна.
Проверка реальности, подробно описанная в разделе об осознанных сновидениях, может быть полезна при ложных снах. Практикуйте проверки реальности в повседневной жизни, если вы обнаружите, что у вас много ложных снов реальности, и вы хотите быть более осознанными.
Как интерпретировать свой сон:
Я лично думаю, что может быть полезно выяснить, какие виды снов вы видите, прежде чем пытаться их интерпретировать.
В конце концов, тип сновидения подскажет вам, почему у вас именно это видение.
Как только вы узнаете, какие кошмары или сны вам снятся, самое важное в вашем сне — проанализировать, что вы чувствовали.
Эмоции были положительные или отрицательные? Были ли вы напуганы, злы, радостны, мстительны или спокойны?
Негативные чувства обычно указывают на то, что в вашей жизни присутствует угроза. Это может быть человек, ситуация или ваши собственные мысли. Однако вы также можете испытывать страх, потому что во сне вы испытываете что-то мощное .
Ощущение страха во сне – явление довольно распространенное. В большинстве случаев страх является признаком того, что вам нужно копнуть глубже и столкнуться со своей травмой. Однако страх также может быть предупредительным признаком того, что вам нужно быть осторожным с кем-то или чем-то в реальной жизни. Я рекомендую сделать гадание на таро, чтобы выяснить, какой тип сообщения вы получаете.
Позитивные чувства обычно означают, что вы открываете новую страницу или вот-вот достигнете цели.
Вам нужно будет поместить сон в контекст вашей собственной жизни. Все, что кажется вам знакомым или напоминает вам о прошлом опыте, будет важным.
Я всегда рекомендую вести дневник сразу после пробуждения. Если вы все еще испытываете беспокойство или замешательство по поводу недавнего сна, сядьте и напишите об этом.
Делайте это в потоке сознания. Если что-то придет в голову, напишите. Не стесняйтесь рисовать, делать карты или диаграммы, составлять списки или детализировать что-либо еще, что кажется вам важным.
Затем проведите некоторую работу по гаданию, чтобы выяснить, что именно означает ваш сон. Даже если вы думаете, что знаете, гадание может стать дополнительным подтверждением.
Некоторые из моих любимых методов гадания для толкования снов:
- Библиомантия
- Показания карт Таро
- Использование маятника (с таблицами или вопросами да/нет)
Вы также можете сделать медитацию, пытаясь снова войти в свой сон. Даже если медитация не точно воссоздает ваше видение, она все равно может быть очень эффективной, чтобы углубиться в чувства и послание, стоящее за вашим сном.
В конечном счете, вы узнаете , верна ли ваша интерпретация сна, потому что она будет ощущаться прямо у вас внутри. Когда вы знаете, вы знаете.
Если вы не уверены, это обычно означает, что вы еще не до конца поняли свой сон. Продолжайте практиковать, и вы обязательно добьетесь своего!
