Изучение иностранных языков может стать намного проще и быстрее, если сдать несколько психологических лайфхаков. Делюсь некоторыми из них
Механические действия
Механика активизирует работу мозга, информация запоминается быстрее.
При изучении новых слов или грамматических конструкций попробуйте ходить по комнате или выполнять любые несложные физические упражнения. Этот психологический трюк поможет вам быстрее и эффективнее усваивать новую информацию.
Из этих же соображений стоит попробовать записывать информацию вручную. Например, многие лучше запоминают лекцию, если записывают ее. В такие моменты активизируется и механическая, и визуальная память, что способствует лучшему усвоению материала.
Но записывайте не все, а только то, в чем вы испытываете сложности. Лишняя работа может лишь демотивировать обучающегося.
Умеренное запоминание
У многих бывали моменты, когда посещало вдохновение, продуктивность зашкаливала и хотелось выучить сразу 100 слов. К сожалению, вероятность запомнить хотя бы половину из них крайне низка. Дело в том, что мозгу крайне важно отдыхать, а насыщать его информацией лучше всего порционно.
Определите для себя словарный максимум на день. Оптимальный объем новой лексики в сутки — 10 слов. Но не забывайте также делать перерывы между днями изучения новой лексики: в ежедневном учебном режиме можно очень быстро выгореть.
Повторяйте новое
Новая информация прочно закрепится только в том случае, если вы будете регулярно ее повторять. По такому принципу работает реклама — мы регулярно слышим определенный нарратив и со временем он закрепляется в нашем сознании как нечто само собой разумеющееся.
При изучении иностранного языка не забывайте отводить время не только на освоение нового, но и на повторение старого. Только в таком случае все слова и грамматические конструкции останутся с вами надолго.
