Уровень холестерина в крови – один из важных показателей здоровья, особенно после 40 лет, когда риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает. Специалисты утверждают, что высокий уровень «плохого» холестерина без лечения может приводить к заболеваниям сердца, инфаркту миокарда, инсульту или внезапной сердечно-сосудистой смерти¹ ². Это связано с тем, что повышенная концентрация холестерина может быть предвестником атеросклероза, а атеросклероз – причина многих сердечно-сосудистых катастроф² ³. Мы собрали ответы на частые вопросы на эту тему.
Что же такое холестерин?
Холестерин – это похожее на жир вещество, которое входит в состав всех органов и тканей нашего организма. Он нам необходим - холестерин участвует в выработке витамина D и синтезе гормонов². Но когда холестерина в крови слишком много, он может начать накапливаться в стенках сосудов, что приводит к их «сужению» и «закупорке»³.
Какой бывает холестерин?
Условно холестерин делят на «хороший» и «плохой». «Хороший» холестерин – это липопротеиды высокой плотности, «плохой» холестерин – это липопротеиды низкой плотности и очень низкой плотности².
Оба вида холестерина важны для организма, но те самые липопротеиды низкой плотности как раз и способны накапливаться в сосудах, причиняя им вред⁴.
Как узнать свой уровень холестерина?
Чтобы узнать свой уровень холестерина, нужно обратиться к врачу. Обычно его оценивают в рамках биохимического анализа крови, на который доктор дает направление. При необходимости врач может также назначить дополнительный анализ, который покажет «состав» липидного профиля в организме².
А если уровень «плохого» холестерина окажется высоким?
Если врач замечает какие-то отклонения, он обычно рекомендует отказаться от вредных привычек, добавить физическую нагрузку, соблюдать специальную диету и, если нужно, выписывает лекарственные препараты².
Диета при высоком холестерине включает в себя нежирное мясо, большое количество фруктов и овощей и строго запрещает употребление полуфабрикатов. Ниже памятка с правилами питания – листайте и сохраняйте себе².
Также пациентам часто рекомендуются лекарства, которые называются статинами.³
Как работают статины?
Статины – лекарственные препараты, которые, воздействуя на определенный фермент в печени, сокращают формирование холестерина, в результате чего в организме его становится меньше².
Достаточно ли статинов для профилактики и лечения?
Снижение холестерина - задача, требующая комплексного подхода. Помимо статинов, врач может выписать и другие лекарства. При этом одних лекарств может быть недостаточно, изменение образа жизни – это важный аспект в терапии высокого уровня холестерина. ²
Можно ли делать перерыв в приеме лекарств?
Статины действуют только тогда, когда пациент их принимает. Просто пропить курс и навсегда забыть о контроле за холестерином нельзя! Именно поэтому любой перерыв в лечении должен быть рекомендован врачом - самостоятельно принимать такое решение не нужно. ²
Берегите свое сердце.
Материал разработан по данным источников:1. American Heart Association: https://www.heart .org/en/health-topics/cholesterol/hdl-good-ldl-bad-cholesterol-and-triglycerides (дата обращения: 03.07.2023)
2. Клинические рекомендации «Нарушения липидного обмена». Российское кардиологическое общество. 2023 г.
3. Атеросклероз. Современные представления и принципы лечения. Рекомендации ВНОК // Актуальные проблемы медицины. 2009. №12
4. Васильев А.П. и др. Холестерин, его биологическое значение. Атеросклероз. Статинотерапия (Часть 1). Сибирский журнал клинической и экспериментальной медицины. 2022;37(1).
5. Павлюк Н.Б., Шарафетдинов Х.Х. Особенности диетотерапии больных с ишемической болезнью сердца. Вопросы питания. 2015; 84 (4): 25–36. DOI: 10.24411/0042-8833-2015-00031
6. Стародубова А.В., Ливанцова Е.Н., Дербенева С.А. и др. Кардионутрициология: лечебное питание в профилактике и лечении ведущей патологии современности. Вопросы питания. 2020; 89 (4): 146–60. DOI: 10.24411/0042-8833-2020-10049
7. Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Памятка для населения. Министерство здравоохранения Астраханской области, ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики». Отдел подготовки и тиражирования медицинских информационных материалов. 2020. http://gkb3.ru/docs/318b91e10b50bd442394b18470d8bc9a.pdf?ysclid=lfte3b0z3357961575 (дата обращения: 03.07.2023).
8. Акашева Д.У., Драпкина О.М. Средиземноморская диета: история, основные компоненты, доказательства пользы и возможность применения в российской реальности. Рациональная фармакотерапия в кардиологии. 2020; 16 (2): 307–16. DOI: 10.20996/1819-6446-2020-04-03.
*Материал предназначен для широкой аудитории. Информация, представленная в данном разделе, не представляет собой и не заменяет консультацию врача. Необходимо получить консультацию врача.
ООО «АстраЗенека Фармасьютикалз», Адрес: 123112, г. Москва, 1-й Красногвардейский проезд, д.21, стр.1., Башня «ОКО», 30 этаж. www.astrazeneca.ru, картажизни.рф.
Номер одобрения: RU-17406 Дата одобрения: 13.07.2023 Дата истечения: 12.07.2025
