Найти в Дзене
Что оранжевел автор?

Шизофрения: как повысить стрессоустойчивость и не париться? (18+)

Оглавление
Ulisse Albiati – «Smartphono Ergo Sum» / flickr.com
Ulisse Albiati – «Smartphono Ergo Sum» / flickr.com

Я страдаю от шизофрении, однако написал 4 книги о своей болезни под творческим псевдонимом Алессандро. Выкладываю здесь отрывки.

Мой диагноз был подтверждён в том числе западной компанией ACADIA Pharmaceuticals.

Сегодня давайте подумаем, как повысить стрессоустойчивость при шизофрении.

Вы можете выпить дополнительную таблетку

Вот отрывок из моей книги «Как бороться с шизофренией?», глава 13. «Как ограждать себя от ненужных стрессов. Страдающим от болезни»

Мы с одним профессором психиатрии из столицы пишем совместную книгу под рабочим названием «Шизофрен и Я». Суть в том, что мы разыгрываем мою историю болезни, будто этот учёный и был моим врачом долгие годы. Однажды прямо в тексте он ответил на моё привычное нытьё по поводу тревоги и проблем со сном: «Ладно, выпейте дополнительную таблетку на ночь». Наше произведение, хоть и в высокой степени художественное, отлично передаёт суть. Вечером, перед важными, ответственными событиями, можно однократно увеличить дозировку привычных вам таблеток, которые прежде помогали от проблемы. Когда я летал на личную встречу с этим профессором, в ночь перед вылетом выпил транквилизатор, поскольку боюсь самолётов и всего, что с ними связано. И всё было в порядке. Спал всю дорогу. Однако помните, что сейчас получить рецепты на многие лекарства всё сложнее. Нужно некоторое умение вертеться, чтобы раздобыть те таблетки, которые помогут именно вам. И чем они сильнее, тем больше придётся «воевать» с врачом, которому ведь может и влететь от руководства.

Забудьте о формальных подходах к лечению

Месяц назад у меня снова были проблемы со сном: жизнь по принципу «я вообще не сплю». Не помогал даже (название лекарства есть в моих книгах). Заведующая отделением в государственной психиатрической больнице была вынуждена дать направление в дневной стационар, куда я с удовольствием похаживаю. Спать стал с первого дня благодаря врачу от бога А., которая назначила-таки определённое лекарство в правильной дозировке. Когда вы не спите по ночам, а вам начинают рассказывать про необходимость режима, ограждения себя от стрессов и так далее, – вам к другому специалисту. Просто забудьте о том, кто говорит вам такое в своём кабинете. А. практически полностью изменила мою схему лечения, добавив к ней аж три лекарства. В результате пропали также скачки настроения и депрессивные моменты. Появилась работоспособность два-три часа в день. Я пообещал А. поставить ей памятник при жизни и с удовольствием делаю это, рассказывая о ней в этой книге. Ну а вы мотайте на ус то, что я написал выше. И постарайтесь найти такого доктора, который руководствуется своим клиническим опытом, а не формальными подходами к лечению. Любой врач от бога сразу поймёт, что вы хотите выздороветь.