Смотришь в зеркало на себя, и понимаешь — всё не так. И здоровье уже не то, и кожа, её потянешь чуть-чуть, а она тянется во все стороны, бочка наетые, животик аналогично бочкам. Да ещё этот артроз. Артроз тянет на себя одеяло. Я подстраиваюсь под него. Меняю для него питание. И в тайне надеюсь, что отражение в зеркале хоть как-то отреагирует тоже. Ну не хоть как-то, а омолодиться снаружи, и оздоровиться внутри.
Один день из моей жизни, это шаг в прекрасное Далёко. А шаги мои плавно переплетаются в тропинки(под названием: профилактика недомоганий, физ. активность и тд). И все тропинки сбегаются в длинную дорогу, по которой я иду — Здоровый Образ Жизни. Сегодня пройдёмся по тропинке с названием Питание.
Эта статья — навигатор по моему питанию. Все вопросы, которые я получаю от читателей, найдут ответы ниже.⬇⬇⬇⬇⬇ И дальше я буду продолжать её наполнение новыми материалами о питании.
Уважаемые читатели, мои статьи не рекомендации к действию, я рассказываю о своём жизненном пути. Если находите для себя полезное в статьях, не забывайте о консультации у специалистов.
Для развития канала жду ваших лайков и комментариев!
Иду в прекрасное Далёко. Ищу попутчиков. Присоединяйтесь!