В июле продолжаем питаться экономно и вкусно на небольшую сумму. О запасах на начало месяца и расчете суммы на питание можно узнать ЗДЕСЬ
Покупка продуктов 1 -Tasty Coffee, Вкусвилл, Светофор, Дикси, пекарня, рынок
Покупка продуктов 2 - Озон, Дикси, Пятерочка, Вкусвилл, Светофор, рынок
Все рецепты можно найти в КАТАЛОГЕ РЕЦЕПТОВ
На завтрак напекла кабачковых блинчиков. Чем мне нравится этот рецепт, что такие блины едят даже те, кто не любит кабачки. Мои дети, например😄 И сразу большая порция овощей попадает в рацион.
К блинчикам - яйцо-пашот. К кофе - манник с вишней.
Вчера на рынке во Владимире покупала мясо. Сегодня занялась его частичной переработкой. На говяжьей косточке сварила бульон. Завтра буду суп варить. Говяжий жир срезала и перетопила, буду использовать в кулинарных целях. Шкварки заморозила (планирую позже вареники с картошкой и шкварками)
На обед с мужем доели плов с курицей и салат из свеклы с сыром сиртаки, салат заправила льняным маслом.
Дети все после завтрака уехали в Москву гулять. Сначала были в парке Сокольники, потом - на выставке ретро-автомобилей возле МГУ и гуляли на Воробьевых горах. От выставки машин остались в восторге. Как раз 8-9 июля в Москве проходили мероприятия в честь Дня московского транспорта. В Москве было более 50 мероприятий в рамках празднования.
К ужину приготовила отбивные из свиной шейки с ананасами и сыром, на гарнир - кускус и овощи (делала нарезку редис-помидоры).
Сегодня к нам приехал друг старшего сына погостить на несколько дней. Так что кормлю 4-х взрослых мужчин.
Меню в прошлые годы: