В июле продолжаем питаться экономно и вкусно на небольшую сумму. О запасах на начало месяца и расчете суммы на питание можно узнать ЗДЕСЬ
Покупка продуктов 1 -Tasty Coffee, Вкусвилл, Светофор, Дикси, пекарня, рынок
Покупка продуктов 2 - Озон, Дикси, Пятерочка, Вкусвилл, Светофор, рынок
Покупка продуктов 3 - Вкусвилл, Аленка, Смарт, рынок
Покупка продуктов 4 -МЕТРО, Вкусвилл, Смарт, Светофор, рынок
Все рецепты можно найти в КАТАЛОГЕ РЕЦЕПТОВ
на завтрак сварила пшенную молочную кашу, в тарелки добавила нектарины, сделала бутерброды с неркой. Хлеб домашний, творожный сыр, малосольная нерка, кофе с конфеткой
На обед варила гороховый суп, на парУ в мультиварке сварила свеклу для салата. И едим гороховый суп и салат из свеклы с голубым сыром, заправляла салат сыродавленым льняным маслом
на десерт - чашечка кофе и бутерброд с шоколадным маслом, сыр
На ужин печеночное суфле, рис жасмин и овощной салат огурцы+помидоры. У меня ужин без риса, только овощи и печенка. Дети еще открывали банку фасоли с овощами домашнего производства.
Меню в прошлые годы: