Бывает что всё время уходит на работу, выкладываешься на 1000% и что? Что это даст кроме денег? Нервы не к чёрту... Семья вас не видит, дети растут без вас. Да, вы стараетесь для семьи, но нужно ли им это? Возможно они хотят вас видеть больше, больше проводить с вами время.
Особенно дети, они быстро растут, у вас и так времени не много. Самые драгоценные годы, видеть как ваши дети растут, участвовать в их жизни и давать им те моменты, которые останутся с ними на всю жизнь. Воспоминания...
Ну а если нет детей и вы отдаёте себя полностью работе, то думаете это правильно? Поверьте, случись что, вам быстро найдут замену и про вас забудут. Незаменимых людей нет.
Отдыхайте когда есть возможность, выделяйте на отдых время. И не просто спите свои положенные 6-8 часов, это не то, это жизненная потребность.
Позвольте себе именно расслабиться. У кого то это лёжа перед телевизором, кому то нравиться полежать в ванне с пенкой, кто то любитель сходить в баньку с друзьями... Ну а с книжкой полежать? Когда в уютной обстановке, с интересной книгой, полностью в неё погружаешься и хоть на время отвлекаешься от каждодневных проблем.
А если есть возможность провести выходные без телефона, желательно за городом, так это вообще замечательно. Природа, речка, костёр, лес....
После полноценного расслабления и отдыха, сил у вас будет ещё больше.
А как вы любите отдыхать?
