Самореабилитация как инструмент для помощи в сепарации от матери-абьюзера с НРЛ, психопатией.
Я уже неоднократно писала о том, что ВСЕМ, кто пережил детский абьюзивный АД от своей матери с НРЛ, психопатей, просто необходимо проработать свои детские травмы, страхи, комплексы, которые так токсично сказываются на качестве Вашей взрослой жизни и на Вашем психологическом здоровье. Это очень сложный и болезненный процесс,если рядом окажется хороший, грамотный психолог будет отлично, если такой возможности нет- работать придется самому, как бы тяжело не было.
Страхи, комплексы, чувства вины, долга и.т.д. у всех, кто пережил материнский абьюз одинаковые, но тонкость заключается в том, что ситуации, обстоятельства , при которых они были получены-у каждого свои. Работа с детскими паттернами не может быть единая и коллективная, это всё очень индивидуально и тонко, да бы не навредить.
В своих статьях я стараюсь как можно подробнее раскрыть причины возникновения страхов и объяснить почему жизненно необходимо сбросить с себя чувства долга и вины, очень надеясь, что мои знания и личный опыт помогут Вам в работе по избавлению от детских травм, которые так безжалостно наносились матерью-абьюзером с НРЛ, психопатией.
Зачастую, человек понимая, что по отношению к нему в детстве применялось насилие ( психологическое, физическое-без разницы) попадает внутри себя в "ловушку"-осозновая, что его мать-абьюзер с НРЛ, психопатией, но сепарироваться от нее он не может. И дело порой даже не в страхе перед матерью-абьюзером, не в чувстве долга и даже не в чувстве вины, а в том, что являясь эмпатичным человеком, который умеет чувствовать, любить, сопереживать , он по моральным своим соображениям не может огородить себя от матери-абьюзера с НРЛ, психопатией, которая с годами не превращается и не превратиться в любящую, заботливую мать, а скорее наоборот будет стараться больнее, жестче Вас уколоть, задеть, обидеть,подставить, предать и.т.д.
Прежде, чем начинать прорабатывать свои детские травмы, НЕОБХОДИМО полностью сепарироваться от источника их причинения. Сделать это можете только Вы сами. Помочь себе и спасти себя сможете только Вы.
Самореабилитация -это самый первый, самый важный шаг на пути к освобождению из паутины интриг, подлостей, унижений, тотального контроля Вашей жизни, которые не перестанет плести мать-абьюзер с НРЛ, психопатией. Пройдя его, процесс сепарации произойдет значительно безболезненно и быстрее.
САМОРЕАБИЛИТАЦИЯ:
1 этап. ОСОЗНАНИЕ. ПОНИМАНИЕ.
Этот этап можно определить как познавательно-шокирующий.
Поверить в один момент, что люди без души, совести, чувств существуют-не возможно. Для этого нужны подтверждающие факты, которые как раз Вы и начинаете искать в статьях, научных исследованиях, историях других людей (так же можно протестировать самостоятельно свою мать-абьюзера на психопатию, НРЛ, в блоге есть статья с тестом). Затем, Вы начинаете сопоставлять то, что узнаете, с поведением своей матери. И приходит осознание того, что причина всей причиненной Вам боли- Ваша мать-абьюзер с НРЛ, психопатией. Только в ней и ее болезни всё зло, которое причинялось Вам с самого детства.
Учитывая то, что Вы сейчас находитесь в этом блоге, этап осознания у
Вас уже запущен.
Очень важно до конца понять ,что Вы с самого рождения подвергались насилию (без разницы какому) от самого "близкого" человека, но ВАЖНО! до конца осознать и понять, то, что по другому, в случае, когда у Вас мать-абьюзер с НРЛ, психопатией , быть не может и не могло! Потому что отсутствие эмпатии и умении чувствовать это неизлечимая болезнь. Разрушающая и уничтожающая . И как бы Вы не старались стать хорошим ребенком для своей матери-абьюзера- этого не случится никогда, что бы Вы не делали, сколько бы не терпели и дальше такое абьюзивное к себе отношение со стороны "близкого" Вам человека.
И вот, после того ,как Вы поняли и осознали сам факт существования абьюза, НРЛ, психопатии у своей матери ,следует второй этап самореабилитации.
2 этап. ПРИНЯТИЕ
Это самое сложное и самое болезненное на пути к освобождению своего Я.
Одно дело осознать, что человек, который должен быть для Вас самым близким на самом деле является катализатором Вашего саморазрушения как личности.
Очень больно, но неизбежно необходимо на этом этапе ПРИНЯТЬ горькую реальность:
-Вас НИКОГДА не любила мать-абьюзер с НРЛ, психопатией. Дело не в Вас, она просто не способна НИКОГО любить на физиологическом уровне.
-По настоящему у Вас никогда не было матери, любящей, заботливой, понимающей.
-Вы всегда были только инструментом для самоутверждения и поднятия больного ЭГО матери-абьюзера с НРЛ, психопатией.
-Вами всегда манипулировала, управляла и повелевала мать-абьюзер с НРЛ, психопатией, что бы почувствовать свою значимость и власть.
-Вам никогда искренне не желала счастья, успеха и всего самого доброго и хорошего мать-абьюзер с НРЛ. психопатией.
-Вы не нужны матери-абьюзеру с НРЛ, психопатией как дочь/сын,на самом деле Вы только слуга и источник энергетического ресурса. Бездонного и бесконечного.
-Вас использовала и использует в своих интересах мать-абьюзер с НРЛ, психопатией.
-По отношению к Вам применялось психологическое, а зачастую физическое насилие со стороны матери-абьюзера с НРЛ, психопатией.
САМОЕ СТРАШНОЕ, ЧТО НАДО ПРИНЯТЬ,ПОТОМУ ЧТО ТАК ОНО И ЕСТЬ :
-У Вас никогда не было и нет самого близкого человека-МАМЫ, с её безусловной любовью и защитой. А есть только женщина, которая дала Вам жизнь,но на Вашу жизнь у нее свои планы и цели с выгодой исключительно для самой себя. В своих интересах. В своих потребностях. Мать-абьюзер с НРЛ, психопатией дала Вам жизнь,но лишила Вас права управлять ей так, как хотите Вы, как лучше Вам. Вас лишили права быть собой. Вы марионетка, игрушка.С Вами не считаются, Вы как бы есть,но Вас нет. Ваши желания, чувства, эмоции для матери с НРЛ, психопатией только лишь блажь...
Милые мои, все, что я сейчас перечислила-страшно и писать это было больно. Но это стоит принять, потому что так оно и есть, если Ваша мать-абьюзер с НРЛ, психопатией. Это очень и очень больно, можно даже сравнить с похоронами близкого человека, в принципе, наверное так и есть. Это похороны своих иллюзий и принятие реальности. Но поверьте, когда придет это принятие-станет намного легче.
После этого шага наступит следующий этап, ради которого и были все предыдущие :
3 этап. СЕПАРАЦИЯ
Когда осознание и принятие будут настоящими -сепарация начнется по умолчанию. Что Вы будете чувствовать по отношению к матери -абьюзеру с НРЛ, психопатией? -НИЧЕГО! поверьте-НИЧЕГО!!! Ни злости, ни обиды, ни ненависти. НИЧЕГО! БУДЕТ АБСОЛЮТНО РОВНО! Вы сможете спокойно не реагировать на её выпадки, провокации к скандалам, а главное сможете либо полностью прекратить общение, которое причиняет Вам боль, либо сократить его до комфортного для Вас состояния. Я Вам обещаю, я знаю. так и будет.
Это объяснимо. Ваш мозг перестанет реагировать и заставлять Вас терпеть насилие по отношению к себе. И это нормально. И это будет означать выздоровление. Полное, тотально выздоровление Вас как личности! Без угрызения совести. чувства вины и долга. Станет легко! Свободно!
Как только Вы полностью поймете , что человек, который причинял Вам , беззащитному ребенку зло и боль и продолжает пакостить, когда Вы уже взрослый- такой человек не может быть близким, самым близким..., появится как минимум отторжение, с помощью которого Вы с легкостью сможете выбраться из этой темной паутины зла, лицемерия, подлости и лжи.
Ваш мозг среагирует на факты и их принятие, затем сработает правильно. Ведь трудно представить, что Вы добровольно согласитесь общаться и жить с маньяком, который причиняет насилие, зло другим людям, вот если смотреть правде в глаза-Вас бы мучили чувства долга, вины перед таким человеком, мешая оградить его от себя? ... Так вот это то же самое. Только причиняют боль не посторонним , а Вам. И когда Вы это полностью осознаете и примите-ничто не сможет Вам помешать начать жить по другому. Без сожаления прекратить или ограничить Ваше общение с человеком, который осознанно причинял и причиняет Вам боль,не давая возможности жить так, как хотите именно Вы, лишая Вас права выбора.
И вот когда сепарация настанет, можно будет браться за детские паттерны. Но не для того, что бы противостоять матери-абьюзеру с НРЛ, психопатией-это уже не понадобится))), а для того, что бы узнать себя, свои желания. свои потребности, что бы не триггерило))). Для того, что бы перестать в себе сомневаться, а наоборот обрести уверенность и осознание того, что Вы достойны всего самого лучшего. Что бы не бояться , а знать- Вы не хуже других, не глупее и имеете все права на то, что бы жить так, как именно Вам нравится, не сомневаясь в своих возможностях, способностях, не обесценивая себя.
Самое лучшее и самое ценное, что у Вас есть-это Вы сами. Никогда об этом не забывайте!
Обнимаю )
Берегите себя, с уважением, Юлия
Милые читатели блога, если у Вас есть желание поддержать мой канал и оставить приятность в виде доната- Вы можете это сделать с помощью клика по кнопочке "Поддержать автора", которую найдете на главной странице моего канала, либо пройдя по ссылочке ниже:
dzen.ru/id/63f355ca89230f22b4dcdd32?donate=true
Буду Вам очень признательна и с удовольствием съем булочку с абрикосами за Ваше здоровье)
Заранее спасибо!
Мой Телеграмм канал:
Еще больше статей про абьюз и не только на моем канале:
