Найти тему
ДиаСпорт

"Спасаем почки при диабете" - 5 практических советов как избежать нефропатии

Оглавление

Всем привет! Давно мы с вами не говорили на тему осложнений. Честно сказать — трудно писать про то, что когда-нибудь даже меня настигнет. Тем не менее я максимально стараюсь держать сахара в надежде избежать всех страшных последствий диабета 1-ого типа.

Знай врага и знай себя: тогда в тысяче битв не потерпишь поражения.

Данная цитата принадлежит Сунь-Цзы — автору знаменитого трактата о военной стратегии «Искусство войны». Поэтому в этой статье нашим врагом будет нефропатия, и мы постараемся узнать о ней все!

Данная статья далеко не медицинская. Я, как обладатель СД, рассказываю чисто из своих знаний. Любая рекомендация, прочитанная в этой статье, должна обсуждаться с вашим врачом.

Нефропатия — что же ты за зверь такой

Все мы знаем, что при декомпенсированном диабете у нас в первую страдают сосуды. Сосуды у нас во всем теле, поэтому по сути, имея проблемы с глюкозой - у вас будут проблемы во всем теле. Вот такая суровая правда.

-2

Вернемся к нашим почкам. Практически треть всех диабетиков 1-ого типа погибают от почечной недостаточности со стажем не более 15-20 лет, а это кстати следствие запущенной диабетической нефропатии.

Однако не стоит думать, что это головная боль только людей с СД1, диабетики 2-ого типа не менее подвержены риску.

Почки наш главный фильтр, именно через них мы выводим все токсины и избыток каких-либо веществ из организма. Первотипники судорожно вспомнят как при манифесте каждые 10 минут бегали в туалет, так как их организм пытался как можно скорее вывести повышенный сахар и кетоновые тела.

Однако у всего есть предел, и в таком темпе ваш фильтр организма когда-нибудь откажет.

Как понять по анализам, что почки погибают?

Диабетикам 1-ого типа(возможно и вторым тоже) каждые 3 месяца необходимо сдавать определенный набор анализов. Поговорим конкретно про анализ мочи.

Эти анализы спустя несколько месяцев после манифеста
Эти анализы спустя несколько месяцев после манифеста

Первый признак проблем с почками — появления белка альбумина. Затем развивается диабет. нефропатия, которая может перетечь в воспаление почек.

Когда происходит отказ почек(причем двух), то больного садят на аппарат под названием "искусственная почка". Таких аппаратов для диализа в нашей стране очень мало, отсюда и такая смертность.

Вы можете попытаться найти донора почки для пересадки, однако это очень дорого и доноров не сказать что больше, чем аппаратов для диализа.

Первые симптомы

Допустим анализы вам никак не сдать, особенно если вы их сдаете бесплатно через поликлинику(К примеру я 2 недели не могу выбить талон к эндокринологу, так и живем...). Поэтому важно знать хотя бы некоторые симптомы:

  • Слабость, усталость, нарушение сна.
  • Расстройство ЖКТ, отсутствие аппетита.
  • Странный вкус во рту.

Однако все эти симптомы — вилами по воде. Нужно нормально сдавать анализы и разбираться что к чему.

-4

Скажу одно — если запустите, то диабет.нефропатия в течение нескольких лет до вашей смерти будет отравлять ваш организм, и эти последние года пройдут в жутких муках. Относитесь к своему здоровью с головой!

Способы профилактики

  • Анализы. Их нужно сдавать всем, даже не диабетикам. Я прекрасно понимаю — денег нет, но вы держитесь. Однако у всех я ежедневно вижу на столе сладости, булочки, пирожки и т.д. Если на это деньги есть, значит вы просто не умеете управлять своим бюджетом. Возьмите себе за правило — откладывать деньги каждый месяц на ежегодную проверку организма.
  • Консультации с врачами. После получения результатов анализов вы идете к врачу, он смотрит на ваши анализы, спрашивает — какие симптомы чувствуете. Далее принимает решение — на какие доп.анализы вас отправить.
-5
  • Спорт, питание и сон. Три столба любого крепкого здоровья. Именно на этих трех понятиях я построил свою физ.форму и крепкий иммунитет(не помню даже когда последний раз болел). Все это поможет вам не только обезопаситься от осложнений диабета, но и в целом поднять общий уровень здоровья организма.
И помните — кроме вас вашим здоровьем никто заниматься не будет. Не нужно ждать пока что-то заболит. Чем раньше обнаружите, тем легче будет вылечиться.

Труд автора вы, как всегда, можете оценить большим пальцем вверх - 👍и подпиской.

Также кому интересны товары из аптеки по более приемлемым ценам можете вбить промокод DIASPORT1-AF. 10 % скидка на первый заказ до 30 июня.

Читайте также:

"Опасная молочка" - 3 самых худших йогурта, о которых 90% даже не догадываются
ДиаСпорт25 июня 2023
"Секреты стабильной глюкозы" - 3 хитрости и 5 рабочих способов снижения сахара
ДиаСпорт24 июня 2023