Жалуетесь на повторение ошибок? Не можете получить желаемый результат ? Рисуйте "Дверь"
Возьмите лист бумаги. С помощью любых изобразительных материалов, нарисуйте на нем дверь.
На втором листе бумаге, нарисуйте то, что по вашему мнению находится за этой дверью.
Посмотрите на первый рисунок.
- Из чего сделана дверь? Открыта она или закрыта?
Чем крепче материал двери, тем больше вы закрыты как личность. Если дверь закрыта на замок, это может говорить о недоверии к людям. Причиной этому часто служат детские травмы.
- Как выглядит дверь?
Если рисунок содержит много мелких деталей, изображен старательно и красиво, значит человек много сил тратит на представление себя миру. Он очень зависит от мнения окружающих и страдает от комплекса неполноценности.
Что находится за дверью? Куда она ведёт? Кто там ещё находиться?
Второй рисунок является визуальным изображением настоящей жизни и поставленных целей на данном этапе.
Если ваша дверь ведет на улицу, значит у вас нет вопросов, фиксации на проблемах в отношениях с собой и окружающими. Или они вас в данный момент времени не волнуют. Вы готовы покинуть свою зону комфорта и воспринимать жизнь как путешествие.
- Насколько притягательным и мотивирующим для тебя является то, что за дверью?
- Насколько тебе хочется выйти? Действительно ли это то, что тебе сейчас нужно? Может ты хочешь изменить своё желание? Что для этого нужно сделать?
- А где лежит ключ от неё? Может кто-то может помочь её открыть? Может стоит найти другую дверь?
Если ты находишь ответы на эти вопросы, можешь нарисовать их.
Если ответы не приходят сразу, не торопись, подумай.
- Теперь можно нарисовать дверь заново.
- Какая она теперь? Что в ней изменилось?
