Как стать коричневой?
Это получится не у каждого человека. Всё зависит от генетических особенностей. Гены определяют не только внешность, но и то, как работает организм, насколько он приспособлен к меняющимся условиям жизни, как и чем может болеть. В генах заложено и количество биологически активных веществ, в том числе и меланина, который отвечает за то, каким будет загар. У людей со смуглой кожей загар ложится быстрее и дольше держится. А те, чьи кожа и волосы светлые, а глаза голубые или зелёные, имеют светлый загар, который сходит довольно быстро. В любом случае задумайтесь, стоит ли вам загорать? Ультрафиолет в большом количестве опасен, и стоит ли рисковать здоровьем, если через пару недель всё равно начнёте возвращаться к натуральному цвету кожи.
Насколько вредно загорать топлесс?
Загорать топлесс можно, но нежелательно: учёные давно заметили связь между долгим пребыванием на солнце и увеличением количества случаев рака груди. Даже если вы решитесь снять верхнюю часть купальника, позаботьтесь, чтобы соски и околососковые зоны были защищены — кожа на них слишком тонкая. Например, заведите себе специальные колпачки — такие выдают в соляриях.
Хорошо ли защищают кожу кремы от солнца?
В жаркое время года, особенно при пребывании на солнце, они обязательны! Причём как для детей, так и для взрослых. Кремы должны быть водостойкие с высоким уровнем защиты. На первой неделе загара используйте уровень не ниже SPF 50, оставаясь на солнце не дольше двух часов. На второй можно перейти на SPF 30, затем — на SPF 20. Важно правильно наносить средства: равномерно по всей коже, не экономя, повторяя каждые 2 часа.
Что выбрать — крем или спрей?
Особой разницы между ними нет. Только то, что спреем пользоваться удобнее, хоть и расходуется он быстрее. Кремы же бывают двух видов:
- с минеральными веществами, которые покрывают кожу и отражают солнечные лучи,
- проникающие в кожу, которые предотвращают негативное воздействие ультрафиолетовых лучей на клетки.
Выбрать можно любые. Но почитайте состав: от средств, в составе которых есть оксибензол и ретинола пальмитат, лучше отказаться — они могут вызвать аллергию.
Со средством от солнца загореть не получится?
Загар будет ложиться, но медленнее. Кроме того, многое зависит от того, насколько равномерно нанесёте средство на кожу.
Поможет ли загар избавиться от прыщей?
Это глубочайшее заблуждение! Прыщи и разные другие кожные проблемы — это следствие заболевания иммунной системы и желудочно-кишечного тракта. На солнце кожа подсушивается, происходит ороговение верхнего слоя, потовые и сальные железы закрываются пробками из ороговевшего эпителия и благодатная среда для усугубления угревой сыпи развивается лишь сильнее.
Бывает ли аллергия на солнце?
Аллергическая реакция кожи на солнечные лучи называется фотодерматитом. Проявиться она может уже через пару минут пребывания на солнце в виде зуда и жжения. А может и спустя несколько часов — всё зависит от типа иммунной реакции. Вылечить такую аллергию полностью невозможно.
Может ли солярий заменить пляжное солнце?
В качественном, лицензионном солярии спектр лучей аналогичен солнечным и механизм формирования загара и выработки витамина D тот же самый. Однако загар в солярии — это риск. Далеко не везде соблюдают положенные правила: могут не менять лампы, не регламентировать время и прочее. Имейте в виду: загорать в солярии желательно не чаще чем раз в полгода — так ниже риск развития фотостарения и рака. Первая процедура не больше пяти минут, увеличивать длительность можно лишь с пятой процедуры всего на одну минуту. Максимальная продолжительность одной процедуры не должна быть выше 8 — 15 минут (в зависимости от мощности ламп). А весь курс не дольше 8 — 10 сеансов. Если солярий нужен, чтобы подготовиться к поездке на юг, посетите его 2 — 3 раза до отъезда. Перед солярием нельзя принимать душ с мылом и другими средствами — они сушат кожу. Нельзя пользоваться декоративной косметикой. Лучше не есть орехи, семечки, красную рыбу, шоколад и варенье — это может спровоцировать аллергическую реакцию на ультрафиолет.
