Здравствуйте .Сейчас я вам напишу небольшую статью о том , какая зелень витаминная в огороде у меня есть.
- Укроп .Думаю у каждого огородника эта зелень непременно растет на его участке .И конечно я не исключение. Размножается она очень хорошо самосевом .Но однако я все равно сажаю отдельную небольшую грядочку. В укропе содержится большое количество витамина С, витамина группы В1,В2,РР.Р.
2.Петрушка .Петрушка соседка укропа у меня .В нем содержится витамин С и каротин. Сажаю его ранней весной . Всхожесть у него отличная.
3.Щавель .Многолетнее растение .В его составе присутствует витамин С, витамины группы В. Щавель хорошо справляется с авитаминозом.
4.Шпинат "Богатырь" .По инструкции семена надо замачивать, однако я не замачивала. Всхожесть замечательная .В пакетике было маловато семян. Эта зелень понижает сахар в крови, повышает иммунитет .По описанию это просто находка для нашего организма.
5.Рукола "Гурман". Холодостойкое растение и неприхотливое. Посадка была в апреле . Через пятьдесят дней можно уже наслаждаться орехово-горчичным вкусом. А какой у нее аромат . Это конечно для любителя. Замечательная кладезь витаминов, повышает иммунитет, укрепляет капилляры и уменьшает холестерин в крови.
6.Базилик фиолетовый . В Древней Руси ее называли царской травой. Оно получило такое название по уникальному составу .В нее входят все необходимые организму витамины и полезные микроэлементы. Очищает организм от шлаков, улучшает память и укрепляет иммунитет. Сажала его рассадой в марте. Туго всходил ,но потом все пошло хорошо .Растет и радует .
7.Салат московский .Посадила его в конце мая, только начал всходить. Содержит витамин С и микроэлементы (медь ,железо, цинк).Полезна для пищеварения .Кто сидит на диете это просто находка.
Вроде все перечислила, какая зелень у меня растет .Забыла про лук вернее про зелень лука .В зелёном луке содержатся витамины С, Е, К, для иммунитета .Так же витамин А ,полезен для глаз .Зеленый лук на огороде у меня постоянно.
Какая зелень растет на вашем участке?
Надеюсь вас не утомила.
Спасибо ,кто дочитал.
