Как определить у себя стенокардию, и какие рекомендации необходимо соблюдать, чтобы снизить риск возникновения данного состояния.
Что такое стенокардия
Стенокардия (более раннее название – «Грудная жаба») – это состояние, когда человек испытывает давящую боль в области сердца, чаще за грудиной, которая связана с недостатком поступления кислорода к сердечной мышце.
Наиболее подвержены риску возникновения стенокардии:
- мужчины старше 50 лет;
- курящие;
- люди с низкой физической активностью;
- люди с избыточным весом, страдающие сахарным диабетом и болезнями сердца и сосудов.
Причины стенокардии
Наиболее распространенной причиной является скопление холестерина (атеросклеротической бляшки) в стенке сосуда, питающего кровью сердце. Эта бляшка растет и постепенно сужает просвет сосуда, приводя к уменьшению или полному прекращению поступления крови к ткани сердца (ишемии). В конце концов, это может спровоцировать омертвение сердечной мышцы (инфаркт миокарда).
Менее частыми причинами стенокардии является спазм сосудов, который может быть вызван длительным стрессом, переохлаждением, передозировкой некоторыми препаратами и другими причинами, а также закупорка сосуда тромбом (сгусток крови), поступившим из другой области организма.
Симптомы стенокардии
Самым распространенным симптомом стенокардии является специфическая давящая или жгучая боль за грудиной. Такая боль характеризуется следующими признаками:
- появляется постепенно во время физических нагрузок, при ходьбе или стрессе;
- часто отдаёт в левую руку, плечо или лопатку, шею и челюсть;
- боль уменьшается при снижении нагрузки, состоянии покоя или после приёма нитроглицерина;
- приступ длиться, как правило, около 15-30 минут.
Приступ стенокардии может сопровождаться:
- головокружением;
- слабостью;
- одышкой или тошнотой;
- повышенной потливостью;
- увеличением частоты сердцебиения.
Возможно Вам будут интересны другие наши статьи:
👉🏻 Боли в области сердца: о чем это может говорить?
👉🏻 Почему возникает инфаркт миокарда и как распознать его вовремя
Диагностика стенокардии
Если у пациента наблюдаются симптомы стенокардии, необходимо обраться к терапевту. При необходимости врач направит на консультации к другим специалистам и назначит перечень лабораторных и инструментальных исследований для уточнения картины заболевания.
В случае стенокардии обычно назначают:
- анализ крови на липидный спектр (уровень общего холестерина и его липидные фракции);
- анализ показателей свертываемости крови;
- анализ на уровень глюкозы;
- маркеры системного воспаления.
Инструментальные исследования включают:
- электрокардиограмму;
- ультразвуковое исследование сердца;
- Холтеровское мониторирование в течение суток или велоэргометрию.
Лечение стенокардии
Лечение стенокардии носит комплексный характер и состоит из изменения образа жизни, применения медицинских препаратов и хирургических методов.
Коррекция образа жизни подразумевает:
- рацион питания, направленный на снижение уровня холестерина(включение в рацион большего количества овощей и фруктов, рыбы; продуктов, богатых растительными жирами; снижение потребления соли; исключение продуктов, богатых животными жирами: свинину, говядину, молочные продукты);
- повышение уровня физической активности (более длительные прогулки на свежем воздухе, плавание или танцы);
- уменьшение факторов, провоцирующих стресс.
Применение медицинских препаратов направлено на снижение уровня холестерина (применяются, как правило, статины), нормализацию уровня артериального давления (ингибиторы АПФ) и частоты сердцебиения (бета-блокаторы).
В случае неэффективности вышеуказанных мер, применяются хирургические методы, такие как: стентирование (расширение участка сосуда при помощи стента) и аорто-коронарноешунтирование (создание альтернативного кровотока, в обход пораженного сосуда).
Для снижения риска развития стенокардии необходимо соблюдать следующие правила:
- Отказаться от курения и злоупотребления алкогольными напитками;
- Следить за правильностью рациона питания;
- Давать адекватную нагрузку организму;
- Чаще проводить время на свежем воздухе;
- Минимизировать стрессовые факторы;
- Выделять необходимое количество времени для сна;
- Не допускать избыточной массы тела.
Благодарим за чтение!
Вы можете обратиться в медцентр АландМед за консультацией к терапевту или вызвать медсестру на дом, а также при необходимости сдать анализы и оформить больничный лист.