Однажды у одной из моих любимых писательниц Элизабет Гилберт я прочитала одну любопытную вещь.
О том, что все так носятся со своим внутренним ребенком (и это правильно, конечно, если без фанатизма), но совершенно забывают о своей внутренней Старухе (Старике).
Архетип Старухи включает (подразумевает) такие качеств, как: спокойствие, глубинную мудрость, знания, ведение, понимание мира, умиротворение, способность принимать мир таким, каков он есть и давать мудрые советы и наставления.
Мудрой Старухе уже все давным давно про все известно. Поэтому она не суетится, не дергается, не совершает необдуманных поступков, тянущих за собой непредсказуемые последствия. Она благожелательна, слегка насмешлива. Доброта ее не от какой-то святости, а от жизненного опыта и опять же - понимания мира, процессов в нем и жизни в целом.
В каждом из нас, помимо часто раненного внутреннего ребенка, живет еще и Древняя Мудрость. Если хотите - память всех тех, кто жил до нас и с кем мы связаны неразрывными узами.
И одной из очень эффективных практик является практика так называемого Воззвания к источнику мудрости и памяти предков внутри себя. К той точке (которая есть, даже если мы ее не видим и ни разу до сего дня ею не пользовались), из которой может подняться росток спокойствия, принятия, понимания, мудрости, знания и всего прочего, чем славен архетип Старухи.
(завтра 9 утра по Москве в телеграмме-канале вы сможете пообщаться со своим подсознанием с помощью великолепной психоделической колоды "Карты Души", приглашаю присоединиться)
Как часто практиковать?
В моменты сомнений, неприятностей, каких-то спорных ситуациях пробуйте обратиться к своей внутренней Старухе.
Как практиковать?
Начните с образа.
Какая она? Как выглядит? Кого цвета глаза? Как улыбается? Что в ее взгляде?
Чем точнее и ближе вам образ (приятнее, душевнее, роднее), тем легче и эффективнее пройдет практика. Вы должны четко понимать (узнавать) - да, это она, она такая.
Как только с этой частью будет все понятно, переходите к следующей:
Спросите себя - как бы в этой ситуации поступила моя внутренняя Старуха? Что бы она посоветовала? Что бы она сказала?
Опыт показывает, что решение (ответ, понимание как правильно) приходит достаточно быстро.
Другой вопрос - согласны ли вы с этим. Будете ли вы поступать так, как вас подсказала ваша глубинная мудрость.
Знаете как говорят? Не бывает безвыходных ситуаций - бывают ситуации, выход из которых нам не нравится. Вот здесь то же самое.
Вы будете знать ответ. Будете знать как правильно поступать.
А вот следовать ли совету или продолжать упираться лбом, рискуя получить травму - целиком ваше решение.
И вам за него нести ответственность самостоятельно.
Это - побочный эффект практики «Воззвание к своей внутренней Старухе».
Если вы не готовы брать на себя ответственность за свое счастье и благополучие - то лучше не практикуйте 😉
___
♻️ Блог в ВК для тех, кому интересно саморазвитие