Почему менопауза вызывает недержание мочи?

Частое и внезапное мочеиспускание является наиболее распространенным симптомом климактерического недержания мочи.

Другие симптомы включают:

• Подтекание мочи при кашле, чихании или физической нагрузке
• Подтекание мочи по дороге в туалет.
• Повторяющиеся позывы к мочеиспусканию по ночам.
• Частые инфекции мочевыводящих путей
• Неспособность контролировать газы
• Запоры

Как менопауза влияет на мочеиспускание?

1. Ослабление мышц тазового дна

Тазовое дно- это группа мышц, простирающихся от копчика женщины (сзади) до лобковой кости (спереди), которые служат физической опорой для местных органов.

В период менопаузы мышцы тазового дна (как и другие мышцы тела) обычно ослабевают.

Мышцы тазового дна - это мышцы, которые удерживают мочу и кал, поэтому при их ослаблении вы можете обнаружить, что вам нужно чаще ходить в туалет, или вам трудно удерживать мочу и вовремя ходить в туалет.

Слабые мышцы тазового дна также могут затруднить контроль за газообразованием, что может привести к пролапсу.

2. Снижение эластичности мочевого пузыря

Гиперактивный мочевой пузырь увеличивает частоту мочеиспусканий

С возрастом у женщин снижается эластичность и растяжимость мочевого пузыря. Когда мочевой пузырь наполняется мочой, снижение эластичности стимулирует мышцы мочевого пузыря, вызывая их "гиперактивность". Гиперактивный мочевой пузырь увеличивает частоту мочеиспусканий.
В сочетании с ослаблением мышц тазового дна это затрудняет сопротивление или отсрочку похода в туалет.

3. Сухость влагалища

Снижение уровня эстрогена вызывает сухость влагалища, поскольку слизистая оболочка влагалища вырабатывает меньше слизи

Снижение уровня эстрогена вызывает сухость влагалища, поскольку слизистая оболочка влагалища вырабатывает меньше слизи. Аналогичные изменения происходят и в уретре (выходная трубка мочевого пузыря). Эта сухость повышает риск развития инфекций мочевыводящих путей, поскольку в уретру попадают обычные кишечные бактерии. Для уменьшения сухости влагалища можно использовать эстрогенные кремы и эстрогенные контрацептивы.

Личная гигиена особенно важна, и все женщины должны вытираться спереди назад.

4. Увеличение веса

Поскольку мышцы тазового дна поддерживают большую часть веса тела, увеличение веса создает дополнительную нагрузку на мышцы тазового дна, вызывая их ослабление.

Многие женщины замечают увеличение веса при наступлении менопаузы. Поскольку мышцы тазового дна поддерживают большую часть веса тела, увеличение веса создает дополнительную нагрузку на мышцы тазового дна, вызывая их ослабление. Когда мышцы тазового дна ослабевают, они не могут поддерживать мочевой пузырь и кишечник должным образом, что может привести к подтеканию мочи при кашле или чихании (стрессовое недержание) или к необходимости чаще ходить в туалет (недержание позывов).

5. Другие проблемы со здоровьем

Считается, что диабет повышает риск развития недержания мочи, особенно у женщин

Другие хронические проблемы со здоровьем могут начать влиять на ваше здоровье и привести к недержанию мочи или ухудшить его.

Считается, что диабет повышает риск развития недержания мочи, особенно у женщин. Нейропатия является распространенным осложнением диабета. Она может повреждать нервы в мочевом пузыре и кишечнике, что приводит к потере чувствительности, проблемам с мочеиспусканием и запорам. Самый эффективный способ предотвратить или остановить эту нейропатию - правильно управлять своим диабетом.

6. Гистерэктомия

Гистерэктомия - это хирургическая операция по удалению матки

Гистерэктомия - это хирургическая операция по удалению матки. У некоторых женщин, перенесших гистерэктомию или лечение пролапса, возникают проблемы с контролем мочевого пузыря. До- и послеоперационные упражнения для мышц тазового дна должны быть частью предлагаемого вам лечения.

А вы знали, что с наступлением менопаузы риск развития недержания мочи значительно увеличивается?

Подписывайтесь на мой канал, здесь много интересного о жизни в период менопаузы