Подростки — это особенная возрастная категория, которая может стать вызовом для родителей и взрослых, желающих наладить с ними хорошие отношения.
Но как найти баланс в общении с вашим уже почти взрослым ребёнком?
В этой статье хочу дать несколько полезных советов.
Первое, что нужно понять — это уже не дети, но ещё и не взрослые. Их мир — это постоянное противоречие: они хотят быть независимыми, но одновременно нуждаются во внимании и заботе родителей. Именно поэтому баланс в общении с вашим чадом настолько важен.
У меня есть несколько пунктов, на которые я и сама ориентируюсь в общении со своими детьми подросткового возраста:
- Первое, что могу рекомендовать — слушайте своих детей. Они могут быть очень эмоциональными и часто нуждаются в том, чтобы их просто выслушали. Не прерывайте и не советуйте, просто дайте им возможность высказаться и поддержите их, когда они этого желают. Мои, например, не спешат рассказывать всё о своей жизни, но если начинают рассказывать, то я слушаю их внимательно и стараюсь вникнуть в каждое слово и в то что между ними.
- Вторая рекомендация — покажите интерес. Найдите то, что ребёнка интересует, и попробуйте узнать больше об этом. Это может быть что-то, что вас совершенно не интересует, но важно проявить уважение к интересам вашего школьника и поддержать его в этом. Даже если вам кажется это увлечение неважным или непонятным. В своё время я много узнала о майнкрафте от старшего сына и теперь уже свободней общаюсь на эту тему с младшим ребёнком).
- Третий совет — не стесняйтесь задавать вопросы. Иногда подростки могут чувствовать себя неловко или неуверенно, и им может потребоваться ваша помощь, чтобы понять, что они хотят или чего им не хватает. Задавайте открытые вопросы, чтобы помочь им выразить свои мысли и чувства. Особенно, это касается замкнутых детей, которым не всегда легко рассказать, что у них происходит внутри. Аккуратные вопросы выводят их на общение. Но и общительных детей тоже увлекает, когда мы интересуемся их жизнью и увлечениями.
- Четвёртое — будьте терпеливыми. Подростки могут быть непредсказуемыми и иногда действовать эмоционально. Не спешите срываться или реагировать также слишком вспыльчиво на их поведение. Вместо этого сохраняйте спокойствие и пытайтесь понять, что происходит, и как помочь. Например, если ребёнок вам резко ответил или заявил что-то, что вам никак не нравится, не стоит тут же бежать за ним в след и выяснять отношения. Дайте сначала себе остыть, а потом уже продолжите диалог в своём спокойном состоянии.
- И, наконец, пятый совет — не забывайте про свои границы. Общайтесь с подростком, но не забывайте про свои потребности и границы. Если что-то вам не нравится или вы чувствуете, что перегружены, не стесняйтесь спокойно сказать об этом своему чаду. Объясните ему, что вы понимаете его потребности, но вам также нужно время и пространство для себя. Это поможет установить ясные границы в общении и избежать конфликтов.
Нюансы вашего общения
Найти баланс в общении с подростком может быть сложно, но это возможно, если вы готовы выслушивать, поддерживать, проявлять интерес, задавать вопросы, быть терпеливыми и устанавливать границы. В конечном итоге, ваша цель — создать отношения, основанные на взаимном уважении и доверии, что поможет вам лучше понимать друг друга и справляться с вызовами, которые могут возникать в ходе взаимодействия.
Важно также всегда помнить и понимать, что каждый раз, когда идете в общение со своим подросшим ребенком, что вы действуете из любви и ради его блага. Поэтому не стоит превращать это свое желание в террор и требования. Вместо этого личным примером покажите, как можно решать конфликтные вопросы, как можно еще, кроме вспыльчивости и агрессии. Дети запоминают это очень хорошо.
Также стоит помнить, что каждый ребенок уникален и может требовать индивидуального подхода. Попробуйте лучше понять свое чадо и находить способы взаимодействия, которые будут наилучшими для вас обоих. Не бойтесь обращаться за помощью, если вам кажется, что вы не справляетесь с трудностями. Специалисты, такие как психологи и консультанты, могут предоставить ценные советы и поддержку в сложных ситуациях. Но не дожидайтесь пика, лучше обратиться в профессионалу даже при небольших ваших затруднениях и вместе сделать правильный выбор поведения.
И еще немного из личного опыта
Нахождение баланса в общении с подростком – это процесс, который требует времени, терпения и открытости. Если вы готовы работать над этим, то сможете создать крепкие отношения с вашим ребёнком и помочь ему перейти через этот не самый простой период жизни.
Ещё одним способом налаживания добрых отношений является признание его самостоятельности. Дети в этом возрасте уже стремятся к независимости и часто ощущают себя недооцененными, когда их не принимают на равных. Я часто даю какие-то небольшие поручения, выполнив которые, дети соприкасаются с миром взрослых, укрепляют свою практику общения с разными людьми. Позвонить куда-то, купить что-то, узнать в интернете о чём-то, что мне нужно.
Дайте вашему школьнику возможность принимать решения и брать на себя ответственность. К слову, это касается каких-то более-менее крупных покупок, которые им хочется сделать. Например, некоторое время назад допустила, чтобы мой ребёнок сделал небольшой промах в покупке, чтобы он сам осознал, что перед покупкой нужно хорошенько всё взвесить. Такой личный опыт под присмотром взрослых позволил самостоятельно пройти его и осознать пагубность спешки в выборе.
Поощряйте идеи и интересы детей, показывайте, что вы уважаете их мнение. Это поможет вашему подростку чувствовать себя важным и уверенным в себе. И не только сейчас, но и в будущем, когда он станет взрослым.
Также важно научиться слушать ребенка без осуждения и критики. Подростки часто испытывают сложности в выражении своих эмоций и мыслей, и если они не чувствуют себя услышанными, то могут замкнуться и перестать доверять окружающим. Будьте внимательны к тому, что говорит ваш ребёнок, и старайтесь понимать его точку зрения. Не перебивайте и не прерывайте его, даже если вы не согласны с ним.
Наконец, не забывайте проявлять свою любовь и поддержку. Дети в подростковом возрасте могут чувствовать себя непонятыми и одинокими, особенно если у них возникают проблемы со сверстниками или учёбой. Поддерживайте вашего ребёнка, выслушивайте его, поощряйте его успехи и помогайте в трудные моменты. Это позволит ему чувствовать себя в безопасности и защищённости. Также такое ваше внимание будет способствовать развитию здоровых отношений между вами.
В целом, нахождение баланса в общении с подростком — это процесс, который требует усилий и внимания, но если вы будете готовы выслушивать, поддерживать и признавать самостоятельность своего ребенка, то сможете создать с ним добрые и доверительные отношения. Там, где есть любовь, там нет преград.
Автор: Анна Оксимец, юрист, 10 лет увлечена психологией, консультант по психосоматике.
Читайте нас также в телеграм — по этой ссылке
