Найти тему
Врач Алексей Мареев

Нестабильность суставов.🏋️‍♂️ 📝Основные проявления, причины развития и методы коррекции.

Оглавление
Нестабильность суставов - это состояние, при котором суставы не способны к полноценному выполнению своих функций, как при пассивных движениях, так и при нагрузках.

Основные проявления включают:

📌 Ощущение неустойчивости при совершении привычной деятельности.

📌Болевые ощущения, которые могут усиливаться при нагрузке на тот или иной сустав.

📌Отек и воспаление вокруг сустава.

📌 Ограничение подвижности.

📌Часто повторяющиеся вывихи или подвывихи.

Причины нестабильности суставов

📌 Травмы: Повреждения суставов, такие как вывихи, растяжения связок или разрывы сухожилий.

📌 Врожденная слабость опорно-двигательного аппарата.

📌 Повторяющиеся повреждения: Частые травмы или чрезмерные нагрузки приводят к ослаблению связок и сухожилий.

Свойственный для связок длительный период восстановления, зачастую не позволяет им полностью восстановиться.

📌 Прогрессирующие заболевания суставов, такие как остеоартрит, могут вызывать разрушение хрящевой ткани и ухудшение стабильности сустава.

📌 Избыточная масса тела. Особенно характерно для суставов нижних конечностей, учитывая их опорную функцию.

-2

Нестабильность наиболее характерно для следующих суставов:

🔵 Плечевой сустав: нестабильность плеча может быть вызвана повреждением связок или суставной капсулы, что приводит к ощущению, что сустав "выскакивает" из суставной впадины

🔵Локтевой сустав

🔵 Луче-запястный

🔵 Коленный сустав: коленная нестабильность может быть вызвана повреждением передней или задней крестообразной связки, медиальной или боковой коллатеральной связки или других структур колена

🔵 Голеностопный сустав: повреждение латеральных (наружных) связок голеностопного сустава может привести к нестабильности, что приводит к ощущению, что голеностоп "вывихивается" или "подворачивается"

🔵Бедренный сустав

-3

Методы лечения

✅ Лечение нестабильности суставов в первую очередь должно быть направлено на причины возникновения патологии, а на второй план уже выступает симптоматическая терапия и профилактика осложнений.

✅ ЛФК: Упражнения направленные на укрепление мышечного корсета и сохранения подвижности суставов.

✅ В некоторых случаях могут использоваться динамические ортезы, кинезиотейпы, эластичные бандажи для поддержки и стабилизации сустава.

✅ Применяются противовоспалительные препараты для снятия боли, отечности и воспалительного процесса в суставе.

✅ При отсутствии эффекта от консервативных мероприятий прибегают к хирургическому методу лечения с целью реконструкции связочного аппарата, удалению патологических костных образований или замене сустава.

👨‍⚕️ Мои публикации на схожие тематики:👇

⛷ Чем "Скандинавская ходьба" эффективнее обычной прогулки или бега🏃‍♂️?

😫Как избежать межпозвоночных грыж и невралгии?💻 Работаем за компьютером правильно.