Если выйти на улицу в будний день, зажмуриться, набрать побольше воздуха и плюнуть, обязательно попадешь в автора «мотивации». Какого-нибудь активиста физической культуры. Тренера-холерика, не смирившегося с собственными результатами. Потребителя или продавца инфоцыганской отрыжки «если очень захотеть, можно в космос полететь». Я уважаю право человека делать с собственной тушкой все, что в голову взбредет. Просто предлагаю делать это зряче.
Хорошо помню ролик, вдохновивший лично меня. Мотивация от Олимпийского чемпиона 2012 г по вольной борьбе Джордана Барроуза.
https://vk.com/video145448966_166003898.
Фирменные проходы в ноги и голос за кадром : « Когда другие ребята спят, я работаю. Когда другие ребята едят, я работаю. Я не боюсь умереть на беговой дорожке…» Основная мысль подкупала. Тебе как бы говорили : «Таланта нет. Все равны. Вкалывай и добьешься…» Я был типичным представителем поколения, которое в раннем детстве воспитывали бабушки, а подростком —постперестроечные дворы. В голове мирно уживались установка «чтобы чего-то добиться, надо тяжело трудиться» и полублатная спортивно-уличная романтика российской подворотни нулевых. В общем, я проникся. И ишачил, как раб на галере. Непреклонную волю загнать собственный организм постоянно подпитывали. Из каждого утюга великие чемпионы прошлых лет и современности твердили : «Таланта нет, таланта нет…» В залах тренеры прокачивали : « Надо пахать. Результат будет!» и тэ дэ, и тэ пэ 😅 Надо сказать, что подобная риторика сама собой сходит на «нет» как только ловишь первый в жизни «перетрен» . Если не доводилось испытать прелести этого замечательного состояния, рекомендую почитать в общедоступных источниках.
http://m.sportwiki.to/Перетренированность_-_признаки_и_лечение
Талант есть. Например, количество быстрых волокон, дающих «взрыв», заложено генетически. Если их недостаточно, можешь хоть сутками вколачивать удары в снаряд, но как Тайсон бить не будешь 🤷♂️ Если бы дисциплина и трудолюбие заменяли талант, любитель алкашки и «первого» Джонс не разобрал бы дважды одаренного трудягу Кормье. Великому Джорджу Сен-Пьеру было достаточно разнообразно тренироваться по часу ежедневно. А непобежденный Хабиб вкалывал по 2 тренировки 6 дней в неделю. Высокая работоспособность — тоже дар.
Для достижения максимального эффекта от тренировок важно трезво оценивать собственные возможности, знать сильные и слабые стороны. Анализировать спарринги. Тестировать физическую готовность. Внимательно слушать собственный организм. Регулярно проводить диспансеризацию. И, отталкиваясь от результатов, планировать тренировки. Сложно? Именно поэтому великих тренеров в сотни раз меньше, чем гениальных бойцов.
⬆️⬆️⬆️ P.S. точка зрения непопулярна из соображений маркетинга. Спрос рождает предложение. Люди ХОТЯТ услышать, что ТАЛАНТА НЕТ. Поэтому нам говорят, как мы хотим, а потом продают что-нибудь. Трансляции турниров или пищевые добавки.
Всем ✌️ мир
